вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Минус 8 килограмм за 14 дней! Кто со мной?




Рацион диеты:

1 день

Завтрак: черный кофе без сахара

Обед: 2 свареных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с раст. маслом, ст. том. сока или помидор

Ужин: Рыба вареная, салат из свежей капусты с раст. маслом


2 день


Завтрак: черный кофе без сахара и сухарик

Обед: Рыба вареная или жареная, салат из свежей капусты с раст. маслом

Ужин: вареная говядина, стакан кефира




3 день

Завтрак: черный кофе без сахара

Обед: сырое яйцо, 3 больших морковки отварных с раст. маслом

Ужин: кефир, яблоки



автор: Ольга271

начало

1 2 3 4 5 »»
  • katerina-kata 12.09.11 18:44
    »
  • sapunchik 17.04.11 17:50
    »
    Хорошая диета-реально можно подсушить жирки к лету,Правда тяжеловатая,но ничего ненада было розжираться!!!!!
    Завтра начинаю и сегодня ничего уже не кушаю!
    ВПЕРЕД!!!
  • strekoza87 08.04.11 12:47
    »

    ответ для: Talyp

    Сальмонелез содержится на яйцах а не в них,мыть нужно хорошо,с мылом.Доказано по телеку
  • не люблю такие диеты:)
  • инна86 01.04.11 20:54
    »
  • bublic 31.03.11 11:00
    »
  • кошкамурка 30.03.11 19:31
    »
    На японку очень похожа!
  • tata60 30.03.11 15:06
    »
    да нет...слишком жосткая по утрам и обильная на ужин... мне кажется что такую диету не все выдержат, я в плане что слишком мал список чего можно
    грибочки свежие, огурчики свежие, суп овощной в обед...
  • фимида 30.03.11 13:11
    »
    Первые дни японки
  • talyp 30.03.11 11:44
    »
    перед тем как двинуть кони от этой диеты вы заболеете сальмонеллезом (сырые яйца)!!!
  • snegok29 29.03.11 22:44
    »
  • люска 29.03.11 22:06
    »
1 2 3 4 5 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru