начало

• «   dena78 25.04.06 22:00

  »
  Девочки, хочу дать совет... В молочные дни я делю 800мл молока на шесть порций(примерно полстакана) и пью его в 8, 10,12,14,16 и 18 часов. Кушать совсем не хочется
• «   dena78 25.04.06 21:56

  »
  ответ для: S_E_V_E_R

  Пятый день у меня прошел хорошо)))) Кушать совсем не хотелось)) А завтра такой сытный шестой... как бы не умереть от переедания)))))
• «   dena78 25.04.06 21:49

  »
  ответ для: 1q2w3e4r

  Мои весы показывают сколько в организме воды, жиров и мышечной массы. Может быть это фигня все... НО! Воды я пью совсем мало, в водные дни пила 700мл, в молочные только молоко и вообще не пью если не написано в рецепте диеты. То есть обезвоживание должно быть полное, а весы показывают 52% воды. Т.е. даже больше чем показывали когда я пила по два литра в день... Может быть диета специально так разработана и вода высасывается из жиров расщипляя их??? Я вообще то не очень в этом разбираюсь, но откуда еще вода в моем организме?? Или весы врут))))
• «   anila 25.04.06 21:32

  »
  skoljko xo4u brositj ewe ne dumala, skoljko budet stoljko i ladnenjko! =)
• «   1q2w3e4r 25.04.06 19:36

  »
  опять водный день.
• «   1q2w3e4r 25.04.06 19:35

  »
  точно 10кг не скину. А мне в принципе и не надо так много поэтому даже три будут в радость потому что эти три как раз таки и лишние. А те 1.200 которые за вчера ушли были и вовсе не для меня. Это после Пасхи. Ну а если все 4 уйдут то тогда буду вдвойне счастлива. Ну да загадывать не будем посмотрим. Спортом тоже занимаюсь сегодня аквааэробика была да наверное еще вечером пробежку совершу да и прессик покачаю.
• «   яяяяя 25.04.06 19:31

  »
  ответ для: dena78
• «   1q2w3e4r 25.04.06 19:27

  »
  ответ для: dena78

  супер. Я надеюсь что мне мои весы в четверг утром тоже интересное покажут. После трех дней жидкости. хотя признаюсь честно сегодня утром на весы все таки заскочила. не смогла удержаться после первого дня хотела результат увидеть. И не зря как говорится вчера мучилась минус1.200. Это меня очень обрадовало хотя это конечно жидкость в основном. Но все равно придало сил. Сегодня яблоко до шести съела потому что после шести не ем и не пью ничего со вчерашнего дня. Поэтому второй день для меня закончился. Кушать не хочется. Вдохновляют результаты.
• «   яяяяя 25.04.06 19:12

  »
  ответ для: aNila

  Если бы я не знала что есть девочки, которые тоже сегодня пьют только водичку вместе со мной точно не выдержала бы. Было столько соблазнов, ноУДЕРЖАЛАСЬ, Согласна с тобой на 100%
  Кстати головка побаливает и кушать охота, но всё таки уже не буду пораньше спать лягу.
• «   s_e_v_e_r 25.04.06 16:33

  »
  Красотульки, держимся- держимся....всё в наших руках и силах, а мы-девушки сильные и с большой силой волей!!!!! искашение огромное, тем более что я сегодня дома, и завтра думаю что тоже буду дома сидеть, так что искущение есть, то пельмени,то печенье-моё любимое, то торт, но я держусь!!!!как представлю что через 7 дней худее стану, так есть не хочется...пойду в следующий вторник по магазинам, одежду хочу новую купить, а тут ещё и похудею....и покраситься также хочу....так что, такие мысли перебивают голод....так страйняшки, вместе мы-сила!!!
• «   s_e_v_e_r 25.04.06 16:28

  »
  ответ для: aNila

  *смеюсь* эт точно, а ты сколько хочешь потерять?
• «   s_e_v_e_r 25.04.06 16:27

  »
  ответ для: dena78

  фу.....спасибо,что разъяснила.... как камень с души упал))))я вот с нуля начала, думаю и верю, что около 10 кг сброшу, покрайне мере делаю всё для этого. мужественно держусь, но пока только первый день))))....желаю тебе удачи,держись)))

начало