вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Девчушки, я постоянно перечитываю чьи-то истории, диеты, смотрю, как люди себя истязают голоданием, я на это всё смотрела и думала, ну когда я же похудею?


Я во время беременности набрала 28 лишних кг - до беременности весила 58 кг! После родов лишних осталось 20 кг! Я была в шоке, мне говорили не парься, перестанешь кормить ( а кормила я его 8 месяцев, потом пришлось прервать, может это сказалось?) само всё уйдет, а оно не уходило.


Самая главная проблема была в том, что при таком лишнем весе у меня было срочное кесарево (были очень сложные роды) и после родов вылезла пупковая грыжа, которую я видела, но не знала, что это больше, чем полтора года.


Время шло, а я за полтора года по принципу “само уйдет“ сбросила всего 6 кг! Это был предел! И вот в декабре месяце я решила - пора худеть! Начала активно подбирать себе диеты, выбрала одну на семь дней, перестала вечером кушать, где-то после семи и главное сказала себе - худею! На диете сидела три раза, я просто мало ела, пила кефир, ела грейпфруты и пила зеленый чай без сахара. Это было не сложно, я даже не заметила как похудела.


Первую неделю было не просто, так как я сижу дома с ребенком, и холодильник так и манил. В итоге я повесила на холодильник список продуктов, которые можно есть, так стало легче.


Сейчас я вешу 64 кг, я довольна результатом, но к маю планирую вернуться в свои законные 58, и я это сделаю!



Самое главное - это включить мозги и сказать себе:"Надо!"
Тогда при малейшей физической поддержке тело само всё сделает!


Удачи вам в этом нелегком сражении!


Мои фото до беременности:




до похудения:




после:




Виден результат?


« все истории борьбы с весом »

автор: prosto_ksju

начало

  • «   marriage 06.04.10 06:45
    молодчина
  • «   жоржо 06.04.10 06:28
    супер!!!!
    +10
  • «   _ярче_ некуда_ 06.04.10 05:52
  • «   золотая girl 06.04.10 05:40
  • «   таська58 06.04.10 05:32
  • «   turquoise girl 06.04.10 02:26
    Супер!
  • «   dans tes reves 06.04.10 01:33
    Мне в процессе фото тоже больше нравится Думаю, стоит вернуть темный цвет волос, он гораздо больше к лицу
  • «   медуза гормона 06.04.10 00:53
    мне кажется, “в процессе“ лучше всего выглядишь, мне белый цвет волос после двух фоток непривычно видеть)) и всего лишь 14 кг, теперь я тоже думаю планку понизить с 20 намеченных кг до 15-ти))
  • «   puma3 06.04.10 00:46
    Vi molodez!!! u menea takaea ge istoriea!!!60 kg do beremennosti i 78 posle rodov !!!Seichas 61 esche ostalosi 3 kg. Tak dergati !!! Vigleaite prekrassno!!!
  • «   innet26 06.04.10 00:40
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru