| ||||||
| ||||||
|
Я “ВКЛЮЧИЛА“ МОЗГИ И СКАЗАЛА - “НАДО“! МИНУС 14 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! Я ВОСХИЩЕНА РЕЗУЛЬТАТОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчушки, я постоянно перечитываю чьи-то истории, диеты, смотрю, как люди себя истязают голоданием, я на это всё смотрела и думала, ну когда я же похудею? Я во время беременности набрала 28 лишних кг - до беременности весила 58 кг! После родов лишних осталось 20 кг! Я была в шоке, мне говорили не парься, перестанешь кормить ( а кормила я его 8 месяцев, потом пришлось прервать, может это сказалось?) само всё уйдет, а оно не уходило. Самая главная проблема была в том, что при таком лишнем весе у меня было срочное кесарево (были очень сложные роды) и после родов вылезла пупковая грыжа, которую я видела, но не знала, что это больше, чем полтора года. Время шло, а я за полтора года по принципу “само уйдет“ сбросила всего 6 кг! Это был предел! И вот в декабре месяце я решила - пора худеть! Начала активно подбирать себе диеты, выбрала одну на семь дней, перестала вечером кушать, где-то после семи и главное сказала себе - худею! На диете сидела три раза, я просто мало ела, пила кефир, ела грейпфруты и пила зеленый чай без сахара. Это было не сложно, я даже не заметила как похудела. Первую неделю было не просто, так как я сижу дома с ребенком, и холодильник так и манил. В итоге я повесила на холодильник список продуктов, которые можно есть, так стало легче. Сейчас я вешу 64 кг, я довольна результатом, но к маю планирую вернуться в свои законные 58, и я это сделаю! Удачи вам в этом нелегком сражении! Мои фото до беременности: ![]() до похудения: ![]() после: ![]() Виден результат?
автор: prosto_ksju |
начало
-
молодчина
-
супер!!!!
+10 -
-
-
-
Супер!
-
Мне в процессе фото тоже больше нравится Думаю, стоит вернуть темный цвет волос, он гораздо больше к лицу
-
мне кажется, “в процессе“ лучше всего выглядишь, мне белый цвет волос после двух фоток непривычно видеть)) и всего лишь 14 кг, теперь я тоже думаю планку понизить с 20 намеченных кг до 15-ти))
-
Vi molodez!!! u menea takaea ge istoriea!!!60 kg do beremennosti i 78 posle rodov !!!Seichas 61 esche ostalosi 3 kg. Tak dergati !!! Vigleaite prekrassno!!!
-
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- оцените волосы. какой это цвет?
- сколько сантиметров у меня талия?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- я на внешность прям обычная?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- все темы» новые темы»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|