| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: 
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА |
начало
-
-
Молодчинка!
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
У М Н И Ц А
-
Браво!!! Я даже завидую тебе, отличная сила воли! Твой пример вдохновляет и меня на подвиги!
-
МО-ЛО-ДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
Какая молодец. Вот что значит последовательное стремление к цели. продолжай двигаться в том же направлении и у тебя обязательно все получится.)
-
МОЛОДЕЦ
-
браво
-
Ты молодец!!!! Так держать!!!!
-
вход
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- какие патологоанатомы в личном обращении? как они решают
- бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- решили полететь в питер, ручная кладь. такой рюкзак туда влезет?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- как вам этот актер? правда, красивый? я от него тащусь!
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- почему некоторые здесь подозревают других, и меня в частности, во
- чем вы в своей жизни отравились? я творогом, а отец купленной копченной рыбой
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- хорошо принимать себя когда ты красив, а что же делать некрасивым?
- с какого месяца можно носить сапоги?
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- какое фото вам больше нравится?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- вам нравятся такие брови у мужчин?
- когда вы выкидываете трусы? по каким признакам?
- как вы думаете, подруга обиделась? не успела её увидеть перед тем, как она ушла.
- девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жирная,
- подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда?
- поделитесь своими историями общения с мужчинами
- почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской
- почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки?
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож.
- осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я загнала
- как думаете, он будет ждать? ему 19 лет, а ей 16 сейчас
- вы бы оскорбились, если брату родители купили бы квартиру, а вам нет?
- кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро?
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- как забыть человека, если я его люблю, но не можем быть вместе никак?
- у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых,
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом
- охарактеризуйте себя существительным на букву о!
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- она толще меня или нет? мужчинам нравится такая фигура?
- сколько примерно у вас пар носков? а у вашего мужа? у меня где-то 40, у мужа 15-20.
- что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо снимать
- когда вы последний раз ссорились со своим мужчиной?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- как отстирать желтые пятна от дезодорантов на белых футболках, майках?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают нам
- как вам такие ботики? с чем бы носили?
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- меланхолично. не так ли?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?
- все темы» новые темы»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|