| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: 
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА |
начало
-
-
Молодчинка!
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
У М Н И Ц А
-
Браво!!! Я даже завидую тебе, отличная сила воли! Твой пример вдохновляет и меня на подвиги!
-
МО-ЛО-ДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
Какая молодец. Вот что значит последовательное стремление к цели. продолжай двигаться в том же направлении и у тебя обязательно все получится.)
-
МОЛОДЕЦ
-
браво
-
Ты молодец!!!! Так держать!!!!
-
вход
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как
- когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- как вам такое пальто?
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо или
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где все поют!
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- какое из этих фото лучше?
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- зачем делают такие дизайны?
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- сколько сантиметров у вас талия?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- как вам его внешность?
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- а вы ходили к гадалкам? сбылось?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей?
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- как спалось? я уже в дороге!
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|