| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Забеременела я при весе 58 кг или 57. Бросила курить, начала пить гормоны, ела как слон. На 9-ом месяце весила 89 кг, но я себя не помню в таком состоянии! Вышла с роддома с весом 82 кг. Полгода кормила ребенка грудью, но отказалась от хлеба, сладкого, гуляла с ребенком по 2-3 часа каждый день и сбросила 6 кг, вес был 76 кг. Потом, после окончания грудного кормления, в конце января села на 1000 - 1200 ккал диету. Без единого срыва за 5 дней января и весь февраль сошло 8 кг, за март 6 кг, за апрель 4 кг, за май еще 6 кг. В марте я в свой режим включила шейпинг по 30 - 45 минут 5 раз в неделю. Ела в основном рисовый суп, потому что, пока его съешь горячим, уже до мозга доходит насыщение, салат из капусты, белый хлеб 30 - 40г, шоколад молочный, белый 10 - 20г, рыбу жареную 100 - 200 г. Короче говоря, что хотела, но до 1200 ккал. На кефире можно сидеть перед свадьбой, днем рождения или другим мероприятием! Но когда нужен стойкий результат, то нужно худеть медленно, без ущерба здоровью и психики! Мое фото после похудения! 
автор: nelya 45kg |
вход
- какое постельное белье вам нравится?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- смогли бы работать в школе?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- немного фоток с суздаля!
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- вам ставили диагноз по интернету?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- как вам такая гостиная?
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- какое из этих фото лучше?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- все темы» новые темы»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|