вход
Поздравляю! Слов нет как Вы мотивируете-спасибо
Начала с такого же веса-105.
Сейчас 98.
| ||||||
| ||||||
|
|
Пришла пора и я похудела, хотя ещё раньше надо было думать! Какие упражнения я делала: Упражнения было мало! - скакалка, - танцы, - зарядка, - сейчас включаю обруч и растяжку. Моя диета: Подсчет калорий. Ем все, но не более 1100 калорий и ужин за 5 часов до сна. Отдавать предпочтение овощам и фруктам. Кушать вареное мясо и рыбку. Пить кефир и йогурт. Мой результат Мой вес до похудения 105 кг. Было время я весила почти 107 кг. За 7 месяцев я убрала почти 30 кг лишнего веса и сейчас вешу 75,5 кг, но это не предел, я в процессе и хочу весить 58 кг. Изменился и объем в см: - талия - минус 15,5 см, - в бедрах - минус 14 см. Мое фото до и после: 
автор: wilka |
вход
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- на кого похож ребёнок?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- а вы сегодня пили кофе?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- шикарное платье. согласны с этим?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- какой ваш любимый бад?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- все темы» новые темы»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|