вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
После просмотра свадебных фото я поняла, что я - бесформенная свинья!

Именно так, и никак иначе! Выходя замуж, я весила 94 кг при росте 168 см. Была в жуткой депрессии, началась вегето-сосудистая дистония, со всеми “прелестями“ кризов, аритмий, панических атак... Так жить нельзя.

Да и муж, хоть и женился на мне, а поглядывал на стройных красоток. Когда я его в этом упрекала, он говорил мне, что просто не понимает на сколько можно быть такими худыми и некрасивыми... Я поняла, что он мне врет.

Последней каплей был подарок моей свекрови. Она мне подарила кофту, которую покупала для себя, но она оказалась ей чуть маловата, а моей свекрови 50 лет и носит она 60-й размер.

Я перепробовала все диеты, японскую, кремлевскую, низкоуглеводную, белковую, бессолевую и много других. Но неделя, максимум две, и я срывалась! Слезы, истерики, ненависть к себе, от злости и обиды начала еще больше есть, и весила 98 кг.

И тут я вспомнила слова доктора, которой 45 лет... Она говорила, что есть можно, а главное нужно все, НО!

Первый день я кушаю все, но 2 раза - завтрак и обед, до 15:00 дня, и вечерний кефир. Пить 2 литра жидкости в день, но не так, как мы привыкли хлебать стаканами, а по 3-4 глотка каждые 15-20 минут, чтобы все клетки организма насыщались, тогда никаких отеков не будет - проверено на себе!


Второй день, я ем стручковую фасоль, с цветной капустой и брокколи тушеной с чесноком, солью, перцем, с добавлением на эту смесь 2 ложки сметаны и 40-50 грамм сыра. Но уже это кушать и на ужин можно до 18:00! И так постоянно!

Вроде все вкусненькое ем, и колбаску, и конфетки, но до 3-х дня, а на следующий день ем, все что не очень люблю.

И так за год я похудела на 25 кг ровно! Сейчас с праздниками немного расслабилась и набрала 2 кг, но сегодня уже поле 15:00 не ем и на завтра уже тушеную капусту с фасолькой стручковой приготовила.

Уже не могу дождаться, когда наступит завтра, чтобы этим полакомиться!



Попробуйте, эта диетка подойдет многим, т. к. ограничений по еде - нет!

Всем удачи, всех люблю! Мир прекрасен, да и мужу замена как-то быстро нашлась!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: БЕСПРЕДЕЛЬНИЦА

начало

  • «   анастасийка) 24.01.11 22:12
    »
    вы меня вдохновили!)) Теперь буду по максимому худеть!)
  • «   light lady 24.01.11 21:55
    »
    Супер!
    Просто нет слов выразить восторг!
  • «   т@несhк@ 24.01.11 21:53
    »
    я в восторге
  • «   selena-88 24.01.11 21:51
    »

    ответ для: БЕСПРЕДЕЛЬНИЦА

    Какая молодец!!!!!!! [/si ze]
  • «   т@несhк@ 24.01.11 21:49
    »

    ответ для: БЕСПРЕДЕЛЬНИЦА

    Зелененький конверт в общую, а желтый- личное
  • «   инна86 24.01.11 21:41
    »
    Ты просто супер, молодец , я вот тоже без сладкого не могу но думаю по чуть-чуть можно
  • «   ksenija55 24.01.11 21:36
    »
    УМНИЧКА !!!!!
  • «   tatoshenka 24.01.11 21:36
    »
    супер
  • «   ольгарф 24.01.11 21:12
    »
    какая ты умничка
  • «   беспредельница 24.01.11 21:05
    »

    ответ для: natali553

    Вообще-то 98-25=73))) Я сейчас 68 вешу, у меня кость тяжелая. Я когда-то 60 весила, так меня мама к врачу водила, на наличие глистов проверяла, я была ОЧЕНЬ худющая, просто анорексичка!
  • «   беспредельница 24.01.11 20:59
    »
    ДЕВЧОНКИ! Я НА САЙТЕ ДАВНО, НО РЕДКО ТУТ БЫВАЛА, ПОЭТОМУ ОСОБО ЕЩЕ НЕ ОРИЕНТИРУСЬ, КАК КОМУ ПИСАТЬ В ЛИЧКУ, ИЛИ ЧТО ЗАПОЛНЯТЬ-НЕ УМЕЮ...ТАК ЧТО, НЕ ОБЕССУДЬТЕ. ПИШИТЕ САМИ, ОТВЕТЬ Я ТОЧНО СМОГУ!
  • «   беспредельница 24.01.11 20:57
    »

    ответ для: GlamGirl

    Булки, конфеты и все, что люблю-ем!!! Просто через день получается)))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru