| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Ольгуша2582
Да выходные пережить, это подобно подвигу,я вот и говорю самое трудное это выходные на диете.Ну давайте уже как нибудь без срыва -
ответ для: maslunka
Да, я бы с удовольствием сеня начала,но яиц не взяла с собой,на работу и то опоздала((да, я с вами..завтра подготовлюсь) -
1. ira280586
2. maslunka
3. nezhnya_gerbera
4. NATALINA2525
5. Ольгуша2582
-
ответ для: ira280586
да наелась!!! -
ответ для: Ольгуша2582
конечно присоединяйся, только будем рады!!! т.е. добавляю тебя в список. ну и начала бы сегодня 1-ый день, не надо на воде сидеть. 2 яйца и 2 огурца и нормалек. зато получется все почестному. -
ответ для: maslunka
А ты тоже испробовала праздник живота?ПОЗДРАВЛЯЮ.Ведь вкусно же -
ответ для: maslunka
Приветик, у меня чет наоборот настроения “0“,диета в выхи все таки прервалась...я даж взвешиватся сеня не стала((хотя в принципе я ничего и не ела..хочу вот к вам присоединится...тока завтра,начну сразу со 2го дня...а сеня на воде.. -
ответ для: maslunka
Да ну все так и есть, сами себя запутали, все как ты написала так и есть. -
ответ для: ira280586
вкусные яички, очень накушалась. -
ответ для: Ольгуша2582
привет, привет!!! 1ый день бабушкиной отличное настроение!!! как у тебя дела, какой вес? выдержала выходные? -
ответ для: ira280586
10-16 августа бабушкина
17-21 августа к-с
24-28 августа апельсиновая
31- 6 сентября Долинская
так? -
ответ для: maslunka
Мы сейчас на бабуле, потом сырная с кобасой.потом 5 дней, потом долина.И эти мне кот ты скинула тож нравятся.надо их дальше сохранить.чтоб попробовать
вход
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- какое ваше самое счастливое детское воспоминание?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- какой актёр вам нравится?
- почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно
- у вас дома есть телик?
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- прошел год, сильно изменилась?
- кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на
- всем спасибо за поздравления! спасибо за общение на данном форуме и что
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- когда говорят девочка - это унизить хотят? или подчеркнуть возраст? какое
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- у неё есть талия?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- можно ли с погашенной судимостью работать в юридической сфере?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно.
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их
- вы за автопилот в автомобиле? робот-ассистент среагировал на
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- на каком этапе нужно было его бросить? пишет только, когда что-то нужно! еще и к
- у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- как вам такие кролики?
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- ваши дети путали день с ночью?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- у девушки ярко выраженная талия?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- что за порода кота? как вам малыш?
- все темы» новые темы»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|