| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
начало
-
ответ для: aNila
Я сейчас на “за 10 дней -10 кг“. У меня 5-ый день. Тоже неплохая диетка, как показывает сантиметр :))) Потом недольшое передых, и вот думаю, может на это зверство сесть... -
ответ для: dena78
у нас счас если инспекторов за рули эти посадить, то уверена ниодин с первого раза не здаст. А ещё за деньги здать нереально, в машинах,на которых здавать поставили видеонаблюдение. инспектора озверели.
Да еще и учишся на одной машине (я на мерсе катаюсь), а здавать на таёте короле новой. ой псц девченки, как страшно...
да не то чтобы страшно, а нужно попасть под хорошее настроение инспектора... вот таких тут из нас шумахеров делают... -
ответ для: INFERNO
Мне она подошла, не разу не сорвалась... Наверно это от человека зависит - кому что подходит. Похудела на пять кг. Хочу пройти ее еще раз в августе))) -
ответ для: INFERNO
https://www.galya.ru...
Это диета “Привыкание“ , ее хоть там все и хают, но мне кажется хорошо все придуманно, попробую в мае) может быть будет результат
. А на следущей неделе хочу попробовать жидку - кефир, молоко, соки и бульен. Посижу на ней пять дней... хоть бы килограммчик скинуть еще)) -
ответ для: aNila
У нас всего два - теория и практика)) Очень легко сдавать) А в парковке на экзамене мне учитель немного помог)) Все таки от препода тоже много зависит) -
ответ для: aNila
Получилось минус 3.8)) За неделю это отлично. Померяла талию! На три см меньше чем пять дней назад) Даже не верю что такое может быть))) Но я все время делала упражнения)) Может быть это еще помогло -
ответ для: dena78
пока нет проблем, я только один раз в город выежзжала, а до парковки ещё ой-ёй сколько! кто знает ещё с чем проблемы будут. кстати - по поводу экзаменов ,это было только первая ступень из пяти, но самая сложная. А потом еще школьное вождение, потом еще раз теория такаяже как вчера, а потом только теория и вождение в дирекции безопасности дорожного движения. Этож Латвия, тут как напридумывают... туши фонарики. -
ответ для: dena78
а как у тебя сейчас результат в килограммах? сколько минус? оставь пожалуйста и в разделе результатов свои достижения на этой диете.=)) -
ответ для: INFERNO
и результата небыло, и срывалась частенько. я точно на нее больше не сяду. Почитай результаты там, офигей....=)) сравни ч тем что обещает автор. -
ответ для: dena78
экзамен.... посмотри ниже, я помоему тут весь сайт на уши подняла своими криками... -
ответ для: dena78
“Привыкание“??? -
Тем кто решает продолжать быть дальше на диете, договориться на какую-то и перейти примерно в одно и тоже время на нее. И получившаяся команда не распадется. Мне оч. понравилось как у нас тут активно происходит общение и поддержка. Так что если согласны довайте обдумывать нашу новую диету. Вот мое предложение: https://www.galya.ru...
Как думаете?
вход
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- почему люди осуждают безработных?
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- на кого она похожа?
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- прокатились бы на таком велике?
- как вам такие лосины с вб?
- вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по дешевой
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- как вам фото?
- как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- хорошо ли мне в этом платье?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- какой характер у этого мужика?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- что за порода кота? как вам малыш?
- вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня звали саша
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- идет ли мне это платье?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- вы видели без одежды своих родственников?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их
- дарить ремень к разрыву отношений?
- зачем провайдеру нужно, чтоб у меня была услуга телевидение? у меня нет
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- с днем семьи, любви и верности!
- эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? какие мысли?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- все темы» новые темы»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|