| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
ответ для: Darka
Я свою группу крови не знаю. Просто думаю сесть на меньший сро тк долго сидеть на диете это для меня убийство -
ответ для: yulyok
на любой диете кто-то худеет, кто-то нет..... кто ж вам даст гарантии -
понедельника начинаю эту диету. Мне она кажется не очень сложной Я люблю овощи и фрукты
-
Подскажите, пожалуйста, а объёмы уходят так же быстро как и вес или это во сновном вода уходит (я имею ввиду 1-ую неделю)?
-
ответ для: Marianna095
А почему тяжело кому мало надо..мне например 5 кг надо?это сложно будет? -
ответ для: Darka
Я про эту диету, да и про все вцелом... -
ответ для: olya-lya_f1
Поняла теперь всё.. -
ответ для: olya-lya_f1
просто как совет написала? или имела ввиду определённую диету какую-то..
вход
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- где работали или работают ваши родители?
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- стоит ли менеджеру магазина название товара написать либо
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- как вам внешность этого певца?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- вкололи 1 мл в губы. как вы это терпите?! боль ужасная во время процедуры, а
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- боль при этом. как справиться?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- сколько лет ему, а сколько ей?
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- о чем вы жалели в своей жизни?
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- шикарное платье. согласны с этим?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- не хочу никем работать! что делать?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- какая одежда сейчас в моде?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- все темы» новые темы»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|