начало

• «   okuneva 31.07.05 13:04

  »
  Но четвертый и шестой день меня смущают! я не выдерживаю таких антинагрузок на организм!
• «   *tima* 31.07.05 11:40

  »
  может я бестолковая, но ни как не могу понять, как организм может перевать 6 ЯИЦ в день? Девочки это же не совсем не нормально, а как же печень и поджелудочная. Я ничего не имею против диет, сама такая же, и сейчас в поиске новой, но это же опасно. Если кто-нибудь знает, чем можно заменить яйца скажите, я тоже попробую.
• «   litina 31.07.05 10:25

  »
  ответ для: balashonok

  Так ты сначала перестань комплексовать, а потом уже худей. Потому что пока в голове сдвига не произойдет, ничего не выйдет. Уже сто раз говорено-переговорено.
  Опять же реши, что тебе нужно - красивая фигура или маленький вес тела? Если первое, то добро пожаловать в спортклуб плюс некоторое ограничение в питании (5 раз в день, но понемногу), с упором на содержащие белки продукты, особенно на ужин. К новомгу году вполне можно построить что-то приличное. А к концу лета ты на диетах успеещь не только сильно похудеть, но еще больше набрать все это обратно:) Потому что эффект весов при диете тоже пока никто не отменял.
  Между прочим, все это прописные истины.
  Удачи.
• «   amaranta 31.07.05 00:38

  »
  Мой вес 51-52. Рост 168, но проблема в обьемах!!!! Ушки и бочки.......Да еще через недельку на море. Так что вперед, 31 июля на старт))))
• «   balashonok 30.07.05 23:51

  »
  Девочки, пожайлуста помогите!!! У меня сейчас вес 71 кг при росте 170 см. Я бы хотела весить 54 кг к Новому году. Фигура у меня типа "песочные часы", поэтому сами понимаете при таких данных просто грех это все скрывать. Помогите мне, желанный результат хотела бы получить к концу лета. Помогите с выбором диеты, только учитывайте пожайлуста, что я работаю, но есть большой плюс по долгу службы я много хожу. Мне 17 лет - прекрасный возвраст, помогите мне ощутить все прелести жизни и перестать комплексовать по поводу фигуры. Очень жду ответа!!!
• «   юла_f1 30.07.05 22:35

  »
  девчонки ! я с вами! правда,винный день заменю на соки! думаю,нарушение будет не сильным! всем удачи!!!!!! я уверена: всё у нас получиться!!!!!
• «   vottak 30.07.05 22:10

  »
  Я тоже завтра с вами попробую, а то раньше у меня не получалось досидеть не одной диеты до конца, а тут будет повод.
• «   яркая балбеска 30.07.05 21:01

  »
  ответ для: Kysa

  начинаем завтра!
• «   яркая балбеска 30.07.05 21:01

  »
  огласите весь список то??? кто принимает участие??? или я одна???? тогда я тоже в кусты!!!! Ренатик)))) АУ!!!!
• «   kysa 30.07.05 17:13

  »
  По-моему, можно попробовать!
  Ну что, когда начинаем?
• «   woman_f1 30.07.05 13:02

  »
  ответ для: VELI

  не есть хороший итог диеты. Да моя печень просто не выдержит пьянства после голодухи. А смысл диеты неплохой - раздельное питание, да ещё в малых таких кол-вах. Непохудеть просто невозможно! Удачи, девчонки!
• «   veli 30.07.05 11:02

  »
  после голодного дня да винца хлебануть однако...
  Да какой там один голодный :молоко,творог,яблоки.
  
  Я бы не смогла
  Буду болеть за вас

начало