вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я начала худеть в апреле 2010.

Стартовала со 125 кг, сейчас вес 72 кг. О том, как я начинала, написано здесь
УЖЕ ПОЧТИ СТРОЙНЯШКА! ЛОВЛЮ ВОСХИЩЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ И КОМПЛИМЕНТЫ!>>>

С сентября 2011 вес как-то стал на месте, и я поняла, что если я буду придерживаться только правильного питания – я всего лишь буду поддерживать вес, но не худеть. Лично мне для этого нужны разгрузочные дни, диеты и немного спорта.

И вот с сентября 2011 пришло время снова брать себя в руки.

Цель – до конца лета сбросить ещё 17-20 кг.

С сегодняшнего дня начала бегат
ь, забыла о любых видах транспорта –
только пешком в быстром темпе (заранее закачала себе мп3 проигрыватель таких песен, чтобы придавали ритм).

Снова отказалась от хлеба, сладкого и мучного. После 6 кроме воды – ничего! И снова достала диск с видео-курсом по Бодифлексу (когда-то я за 2 недели благодаря ему на 7 кг похудела). И много-много воды!



Удачи мне! Встретимся в конце лета с отличными результатами.


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Stasya-strekoza

начало

  • «   stasya-strekoza 18.06.12 22:46
    »

    ответ для: yanochka777

    Вы глубоко ошибаетесь, относительно губ никогда не прибегала к хирургическим вмешательствам, а правильно подобранный карандаш и помада, и умение всем этим пользоваться творят чудеса...
    например так... всё моё... кроме бровей - их нарисовал мастер в салоне..
  • «   tatka,89 18.06.12 22:44
    »

    потрясающе
    отлично выглядите
    что за стимул был похудеть? что-то же подействовало)поделитесь секретиком
  • «   yanochka777 18.06.12 22:42
    »

    ответ для: Stasya-strekoza

    Это не тот случай))
    Форма явно другая, тут только пластикой поменяется.
  • «   stasya-strekoza 18.06.12 21:47
    »

    ответ для: Lakistar

    ой спасибо!) и тебе удачи! не болей!
  • «   наташа удалова 18.06.12 21:32
    »
    аааах. какая вы красивая, просто супееррр))))
  • «   lakistar 18.06.12 21:14
    »

    ответ для: Stasya-strekoza

    ты знаешь я уже пр пришла к врачу который меня 2 недели не видел а она говорит “да ты схуднула что ли“....а мне так приятно!!!!!!!!!! я теперь не шучу...буду только плавать - это единственное не запрещенное...иначе я не стану мамой никогда (у меня были бешеные нагрузки на пресс а оказывается я в любой момент могла потерять сознание!!!)...потому буду слушаться а уж секреты как быстро похудеть я знаю и знаю что когда мне надо я очень быстро похудею....!!!!!!!!! удачи тебе....ты просто молодец!
  • «   stasya-strekoza 18.06.12 21:10
    »

    ответ для: Lakistar

    спасибо большое! а ты со здоровьем не шути! подождут эти диеты и спорт, главное - восстановиться! поправляйся скорее, когда будешь себя хорошо чувствовать - эти гадостные лишние кг легче начнут уходить
  • «   lakistar 18.06.12 21:06
    »

    ответ для: Stasya-strekoza

    ты такая умничка!!!!!!!!!!!! мне вот сделали 7 июня операцию по женски........я теперь войду в спортивную коллею к августу......а сбрасывать 12 кг надо(((((( твои фото стимул наверно для каждой!!! в 19 лет у меня получилось сбросить 10 кг за месяц....сейчас в 25 я набрала их за полгода обратно из-за гармонов (как объяснили перед операцией почему я не ем и спорт у меня нормальный а я полнею)короче зайка!!!!! ты молодец!!!! а думаю что и у меня снова всё придет в норму.... умница! никого не слушай....я уж знаю как тяжко дается каждый сброшенный и не вернувшийся килограмм.....и как его сохранить!
  • «   angelochek19 18.06.12 20:53
    »
  • «   stasya-strekoza 18.06.12 20:48
    »

    ответ для: alika88

    точно-точно!)
    спасибо за поддержку
  • «   stasya-strekoza 18.06.12 20:44
    »

    ответ для: yanochka777

    девушка, насчет бровей - есть такая вещь, как татуаж, если Вы не слышали... а губам любая форма придается с помощью карандаша...
  • «   alika88 18.06.12 20:36
    »
    губы брови....вы видели что косметика тварит со страшными азиатками...превращает их в кукол....а тут человек всегото верхнюю губу с помощью контурного карандаша подправил(у меня такаяже форма так же вывожу)а брови вообще можно нарисовать как угодно....не аргумент...автору респект...силы воли не займешь?)))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru