| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 18 лет, учусь на первом курсе института. Полнеть я начала в 5 классе после операции на желудок. Я всегда была очень толстой. С каждым годом я становилась все больше и больше. К 17 годам мой вес стал более 90 кг. Уже была готова смириться с тем, что я всегда буду полной пока мой любимый молодой человек не сказал мне, что я для него не сексуальна и более того - противна. И бросил меня. Тогда я решила во что бы не стало привести себя в форму! Я “села“ на правильное питание. Завтрак: сложные углеводы (каши кроме манной) и фрукт. Фрукты сочетаются только со сложными углеводами и их не следует употреблять отдельно. Ланч: творог/кефир/овощи Обед: сложные углеводы (каши), белки (нежирные сорта рыбы/курица, индейка), овощи(морковь следует заправлять сметаной или растительным маслом, чтобы усвоились все ее полезные свойства) Полдник: творог/кефир/овощи Ужин: белок (к перечисленным можно добавить творог/белок яйца), овощи (кроме свеклы, моркови и картофеля, т.к. они имеют высокий гликемический индекс, что способствует повы Поздний ужин: кефир/творог. По выходным баловала себя маленькими порциями вкусностей + я ходила на бодифлекс к тренеру. За первый месяц ушли мои первые 13 кг. Я таяла на глазах. Через 5 месяцев мой вес из 90 кг превратился в 63,5. В объемах я потеряла более 70 см со всего тела. Сейчас я продолжаю приводить себя в форму. Друзья и знакомые восхищаются мной и мне очень приятно. Желаю всем девушкам и женщинам, которые борятся с лишним весом успехов в этом не легком бою. И помните, что излишняя полнота путь к раку, а худоба к бесплодию. Все должно быть в меру! Мое фото до и после: 
автор: konfeti2 |
начало
-
ты потрясающая. я в шоке просто. какая сила воли. я наобарот считаю девушку очень необычной на внешность и красивой. замечательная просто. а сновой фигуркой так просто конфетка
-
ТЫ просто молодец!!!!!!Супер!!Ё
+5!!!! -
какая умничка, красотка, не слушайте никого, каждый красив по своему и все не угодишь...Вы красотка
-
ответ для: konfeti2
Не обращщаи внимание..ты молодец, а люди всего лишь завидуют.. Ты красивая, фигуристая девушка. Так держать.. . -
Молодец!!!!!!!!!
-
Отлично похудели, молодец! И так быстро!
А вот секс в детском возрасте - это не очень здорово. Не спешите, повзрослеете - заодно и в мужчинах будете лучше разбираться. Удачи! :) -
-
Опаньки! Просто СУПЕР!!!
-
-
ответ для: Я Принцесса
Ну, общее впечатление... -
БОГИНЯ!!!!!!
[*1010 *]
вход
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- дружба. где вы нашли друзей?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- какой комплект красивее?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- а вы сегодня пили кофе?
- как вернуть радость в жизни?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- как вам такой топ и кофта?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- как думаете, что во мне хорошего?
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|