вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Решила написать свою историю. Ведь есть чем поделиться.

Когда я смотрю свои детские фотографии, то мне не верится, что я когда-то была такой.

В школе я была главным поводом посмеяться, дети бывают порой очень жестокими:

1. я имела лишний вес.

2. я натуральная блондинка
поэтому светлые брови и ресницы делали меня невзрачной.

3. отсутствие денег не позволяло одеваться красиво.

Следствием стали комплексы
и не уверенность в себе. Обиды и слезы.

Прошло время я взрослела, фигура из детской стала приобретать женственные формы.


Я села на “ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ“ я похудела на 7 кг.

1 день


Завтрак – кофе.

Обед – 2 яйца, тушеная капуста на растительном масле, 1 стакан томатного сока.

Ужин – жареная или вареная рыба.


2 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – вареная рыба, тушеная капуста.

Ужин – 200 г вареного мяса, стакан кефира.

3 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – жареный на растительном масле кабачок или кабачковая икра, яблоко.

Ужин – 2 яйца, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты на растительном масле.


4 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – выпить 1 свежее яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 г сыра.

Ужин – фрукты.


5 день


Завтрак – морковь с соком лимона.

Обед – жареная или вареная рыба, 1 стакан томатного сока.

Ужин – фрукты (яблоки).


6 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – половина вареной курицы, салат из свежей моркови.

Ужин – нет

7 день

Завтрак – чай без сахара.

Обед – 200 г вареной говядины, фрукты, стакан кефира.

Ужин – фрукты и что хотите из ужинов (с 3-го дня).


8 день

Повторите диету 7 дня.

В оставшиеся 5 дней повторите диету с 1-го по 5-ый день.

Моему счастью не было предела. У меня появились поклонники. Первая любовь, прогулки, признания - очень трогательно вспоминать даже сейчас.

Я решила идти дальше, к совершенству.

Сейчас мне 25, я похудела на 14 кг.
При росте 1,65 я вешу 54 кг.

Я горжусь тем, что я натуральная блондинка и я научилась зарабатывать деньги!
И теперь люди смеются над моими шутками, а не над моей внешностью!



Все что делало мне плохо, сделало меня сильнее!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: CTYDENTKA

начало

  • «   я- директор 13.02.12 13:35
    »
    шикарная фигурка!
  • «   nutika1 13.02.12 13:28
    »
    Есть девушки/женщины, которых абсолютно не портят лишние килограммы. Вы как раз одна из таких девушек! :)
    Ножки класс!!! :)
  • «   lana_83 13.02.12 13:23
    »
    отпад!!!! супер!!!! красотка!!! браво брависимо!!!
  • «   инна86 13.02.12 13:22
    »
    Выглядишь СУПЕР, СУПЕР, СУПЕР
  • «   ctydentka 13.02.12 13:11
    »

    ответ для: Джиа777

    да грудь похудела здорово))
    но зато не стало проблем с одеждой)) а то либо в груди мало, берешь на размер больше в талии велико))
  • «   ctydentka 13.02.12 13:09
    »

    ответ для: Nylah

    мою историю перевернули к верх ногами. я половину не писала того что выставили!
  • «   ctydentka 13.02.12 13:07
    »

    ответ для: EvgeniyaM

    в общей сложности около года, японская была стартом. Еще помогла диета Долиной)
  • «   джиа777 13.02.12 13:05
    »
    да и на первой фотке ничего вроде была. аппетитненькая и с грудью.
  • «   valooha 13.02.12 13:00
    »
    Молодец! Красотка! а какие ножки!!!
  • «   камилласпб 13.02.12 12:49
    »
    Супер результат!
  • «   ulllinka 13.02.12 12:48
    »
    просто, супер
  • «   lolik-bolik 13.02.12 12:40
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru