| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгру Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг 
около 70 кг 
чуть меньше 70 кг 
64-65 кг 
64 кг 
63 кг 
61,7 кг 
автор: Lana La |
вход
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- вам нравится этот сайт знакомств?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- я на внешность прям обычная?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- какие требования у вас к мужчинам?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- почему рыбы такие нерешительные?
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- вам нравится эта певица?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- все темы» новые темы»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|