| ||||||
| ||||||
|
вход
После родов я весила 70 кг. За 3,5 месяца мне удалось похудеть на 18 кг!
Вот диета, на которой я сидела! Утром - каша (любая) 200 гр, чай Обед Ужин - кефир (пить его можно до 2-х литров) Можно: пить чай без сахара, соки кислые, т.е. яблочный, грейпфрутовый, в любом объеме. И ЗАПОМНИТЕ: после 18.00 - ничего есть НЕЛЬЗЯ! Кефир можно пить в любое время. 
автор: зима87 |
начало
-
-
так держать
-
выше всяких похвал
-
молодчина - ну и сила воли!
-
Красавица! Умница! Супер!!!! Красивая молодая мамочка! Малыш может гордиться!
-
красотка!
-
я тоже хочу - 18 кг
-
Я тоже после родов пытаюсь прийти в форму.Молодец
-
-
Супер!!! Ты молодец! А спортом занималась?
-
Скажи какой объём порций у тебя был?из чего суп?и как на счёт сыра яиц?ты их совсем убрала?
-
*одни эмоции*
вход
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- нравится ли вам это юное дарование?
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- как вам образ парня на фото?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- вам нравится эта певица?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- у меня сейчас длинные волосы?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- ваши дети путали день с ночью?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- как я вам? как выгляжу?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- все темы» новые темы»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|