| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: vena167 |
начало
-
Молодец!!!!
-
Умничка!на первых фото у меня фигура немного на твою похожа.... эх пора за себя браться!
-
умничка хороший результат! желаю дальнейших успехов!
-
Ты такая молодечик!!!!!
-
ответ для: vena167
ну ничего, дерзай, никто не говорил, что будет легко))) -
ответ для: vena167
-
умничка, не останавливайся! Я всегда говорила, что разгрузки - это сила!
-
Леночка,ты большая умница и молодец!!!Думаю,что ты еще будешь двигаться дальше,хотя ты и сейчас СУПЕР!!!
вход
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- у девушки ярко выраженная талия?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- как я вам?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- какая одежда сейчас в моде?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- что хорошо помогает от целлюлита?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- похоже на натуральную грудь?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- прошел год, сильно изменилась?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- сколько кг?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- все темы» новые темы»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|