| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: maslunka
дя все так и было...сеня уже сама буду делать, я же первый раз -
ответ для: ira280586
давай давай, а я пока яйцо съем. уж покоя оно мне не дает. -
ответ для: Ольгуша2582
конечно может, и только из-за него болит. подробная причина: ты занималась спортом лежа, сидя, и отвлекалась смотрела в монитор, так же? вот шею и напрягла. -
ответ для: ira280586
давай возвращайся по быстрее -
ответ для: maslunka
Я пошла за яблоком,что то захотелось очень уж -
ответ для: maslunka
ты мне вот скажи,шея может болеть после бодифлекса? не похоже что меня продуло -
ответ для: maslunka
ну,да все сразу написала -
ответ для: Ольгуша2582
эээээээээггггегей, тормози. яйцо в обед одно. ой или ты мне сразу с ужином сказала, ой блин блондинка. -
ответ для: maslunka
я конеш постараюсь,но домой приезжаю уже 8мь,пока бодифлекс сделала...почти 9ть,а по дому ведь тоже надо дела поделать...вот вчера в 11вечера освободилась и сил на ванну просто не хватило) -
ответ для: maslunka
все как положено,2яйца и яблочко)я бы тоже не стала на твоем месте заниматся...без горячей воды так плохо -
ответ для: Ольгуша2582
сделай ванну и точно будет хороший двойной отвес. -
ответ для: maslunka
я тожа хочу побыстрее 6..ку,надеюсь за сегодня будет хороший отвес хотела вчера ванну сделать,но так и не добралась... надеюсь сеня получится)
вход
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- как вы расслабляетесь?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- согласитесь, красиво?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны,
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а муж будет
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- когда вы перестали быть девочкой для битья?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- мужчины хладнокровнее женщин? или нет?
- замечали, что есть люди, чьи плохие пожелания в адрес других людей,
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- эта девушка лучше меня внешне?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- можно ли с погашенной судимостью работать в юридической сфере?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- нужно скинуть 2-3 кг, с завтрашнего дня интервальное голодание или подсчет
- как относитесь к травле в коллективе на работе?
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- как вам такая фигура?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- как думаете, это мужская фигура или женская?
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- вас не беспокоит, что большая часть жизни проходит в состоянии
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, короткий
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- у вас дома есть телик?
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- как вам такой свитшот?
- как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла.
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- сколько кг судя по фото?
- если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех завелись?
- меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- все темы» новые темы»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|