| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
начало
-
молодчинка!!!!!
-
Какая ты молодец!!! Колоссальная разница! А за какой срок такие результаты? Кстати, отказ от мяса - самый лучший выход! Я уже давно его не ем, но зато каждый день ему рыбу или морепродукты! Советую - ногти и волосы стали просто супер))
-
ответ для: Аняка
как только добьюсь желаемого - выложу и до и после)) а пока я в процессе -
Ух ты!!!! Какая умничка!
-
-
Молодец
-
-
УМНИЦА!!!!!!!!!!
-
ответ для: Аняка
Спасибо! -
фигура у тебя как гитара!!! Отличная талия! Отличные формы
вход
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- как вам её внешность?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- ещё несколько фото с поездки
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- как вам фигура и стиль девушки?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- где работали или работают ваши родители?
- все темы» новые темы»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|