начало

• «   forevernice 17.06.07 12:23

  »
  ответ для: Squirrell

  У меня весов дома нет... так бы я тоже взвешивалась. Но мне почему-то стал казаться, что я не худею... Но ничего еще держусь хотя бы недельку. Диета не сложная, но эта фразу, что рацион сами выбираете...
  Как ты думаешь, все тушеное и жареное на растительном масле нельзя? Даже если это только овощи или только мясо?
• «   squirrell 17.06.07 09:14

  »
  ответ для: Forevernice

  С диеты точно не слезать!!! Нужно продолжать как будто ничего и не было ;) Тем более кушала ты только фрукты и овощи и все не запрещенные, все хорошо будет - даже если немного переборщила - кефирчик тебя разгрузит ;) А я в прошлом году модифицированный вариант диеты нашла - сначала два дня кефирных, потом один белковый, один фруктовый, один кефирный и т.д. Вариант конечно более жесткий, но результатов, по-моему, может дать больше, если выдержать Собственно говоря, хочу так попробовать.
  Я уже повесила себе на холодильнике надписи: после 18.00 не есть, на хлебнице: руки прочь, а шкафчик со сладким вообще пустой :( Эх, удачи нам и силы воли !!!
  Forevernice, а как часто ты взвешиваешься? А от мне кажется, что у меня манию - бегаю на весы несколько рз в день :
• «   forevernice 17.06.07 03:10

  »
  ответ для: Squirrell

  привет! хорошо, что присоединилась. У меня тоже завтра кефир. Сегодня я так нарушала, стыдно даже... Завтра разгружусь. Наелась фруктов от души - персиков,. черешни, ананаса а потом еще запеканкой с баклажанами, кабачками и грибами закусила!!! Ну не слезать же с диеты!!! А так мучного и сладкого и мяса не ела.
  
• «   squirrell 16.06.07 22:30

  »
  ответ для: Forevernice

  Хм... а сколько я-то нарушала... Наверное, поэтому и не сбросила заветные десять, а только 6 У меня своя фишка была: я в голодные дни вместо двух ломтиков черного хлеба ела по два юбилейных печенья в шоколаде (ой, как стыдно признаваться-то...) - мелочь, а жить легче было. Зато в остальны дни все строго: творог только 0%-й, после шести не есть + занятия по синди кроуфорд через день - такой конфеткой стала [*239:)*] теперь опять хочу Только бы выдержать, помню, нас прошлой весной было много и большинство худели к свадьбе :) А когда нет единомышленников, сложно себя заставить, так, что ты будешь моей совестью ;)
• «   squirrell 16.06.07 22:26

  »
  ответ для: Forevernice

  Хм... а сколько я-то нарушала... Наверное, поэтому и не сбросила заветные десять, а только 6 У меня своя фишка была: я в голодные дни вместо двух ломтиков черного хлеба ела по два юбилейных печенья в шоколаде (ой, как стыдно признаваться-то...) - мелочь, а жить легче было. Зато в остальны дни все строго: творог только 0%-й, после шести не есть + занятия по синди кроуфорд через день - такой конфеткой стала [*239:)*] теперь опять хочу Только бы выдержать, помню, нас прошлой весной было много и большинство худели к свадьбе :) А когда нет единомышленников, сложно себя заставить, так, что ты будешь моей совестью ;)
• «   forevernice 16.06.07 19:55

  »
  ответ для: Squirrell

  а как ты питалась? Я придерживаюсь диеты, но иногда нарушаю... Т.е. не совсем диетические блюда. Например смесь из овощей, но она была с приправами - т.е. с солью и.т.д.
  
• «   squirrell 16.06.07 18:27

  »
  ответ для: Forevernice

  Приветики :) я тоже хочу, ой как хочу а диетку :)))) Прошлой весной 6 кг на ней сбросила, вот бы теперь повторть результат!!!! Я с завтрашнего дня, кефир уже купила
• «   forevernice 14.06.07 12:31

  »
  ответ для: milesia

  a na kakuzu ti planiruesh sest?
• «   milesia 14.06.07 10:12

  »
  ответ для: Forevernice

  Держись!
  Но если честно,я бы на такой диете не высидила.Я на сл.неделе тоже хочу на диету сесть.Если хочешь,давай со мной.
  Вместе будет легче.
• «   forevernice 13.06.07 18:50

  »
  ответ для: milesia

  да пока что, но похоже осталась одна, а боевого духа это не прибавляет
• «   milesia 13.06.07 18:27

  »
  ответ для: Forevernice

  Привет!
  
  Ну как ты,держишься?
• «   forevernice 13.06.07 18:00

  »
  напиши от руки ссылочку
  какой у тебя экзамен? Удачи тебе и ни пуха ни пера! Конечно слезай с диеты - разгрузилась и хватит! Тем более перед экзаменами!

начало