вход
Таня, привет, увидела твою историю и возникло два вопроса.
У тебя кожа не обвисала в процессе похудения? Ешь ли сейчас ты мучное и жареное или от них ты отказалась на всегда?
Заранее спасибо! Ты молодец!
С наступающим праздником Пасхи!
| ||||||
| ||||||
|
|
Вот и я решила написать, может кому-нибудь поможет моя история. Я никогда особо полной не была, но и худышкой тоже - 72 кг при 165 см. Но прошлой весной вследствие некоторых проблем пополнела, хотя, как ни странно, совсем этого не заметила, даже мой любимый ничего не говорил (теперь, думаю, зря)! Как-то летом я была в гостях и, увидев весы, решила взвеситься - я обалдела - 72 кг! Я была в шоке - это слабо сказано, тем не менее, не смогла начать худеть до сентября. Скажу сразу: за первый этап похудения, который длился 1,5 месяца я похудела на 6 кг - для меня это значительный результат. Основные принципы были такие: - я совсем не ела макароны, картошку, хлеб, сладости, копчености, жаренное; - ела в основном овощи, нежирное молочное, нежирное мясо (готовую ветчину или вареное мясо), фрукты; - - снизила количество пищи - желудок сжался и особо не хотелось. Вот такие простые правила, но мне они реально помогли. Спортом не занималась, так как ленивая. Потом я сделала перерыв до марта - придерживаясь таких же правил похудела еще до 59 кг. Как ни удивительно, но мне все еще кажется, что у меня живот и бока выпирают, когда надеваю обтягивающие джинсы - может надо спортом заниматься? Мое фото до: 
после: 
автор: Тётя Таня |
вход
- вы когда-нибудь бежали за уходящим мужчиной, умоляя вернуться? чем
- фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?
- каким спортом занимаетесь?
- знаете каких мужчин я презираю? которые объедают детей, жену! вам
- вы бы стали вступать в отношения с мужчиной, который сильно
- не выкладываю свои фото, а мне доказывают, что фотошоплю свою талию!
- лежит ли на мне обязанность ухаживать за нездоровой матерью мужа и его отцом в
- вы заказываете доставку продуктов, когда вас нет дома? у соседа
- стоит ли спросить время у мастера, раз она мне не предлагала?
- вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете
- когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие?
- купила дочке куртку с алиэкспресс! не дёшево, но качество хорошее.
- почему яндекс дзен подбирает статьи про измену? я хочу что-нибудь
- почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в
- вам слышно как соседи занимаются любовью? у мамы в гостях всё идеально
- пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое?
- кто-то проходил процедуру heleo4? есть эффект?
- когда вы последний раз ссорились со своим мужчиной?
- как вам тельце?
- какой фирмы у вас холодильник?
- почему так? ко мне приходят только за консультацией, а покупают у
- каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе?
- какой туалетной бумагой пользуетесь? кто-то ещё пользуется газетой или
- не поздно писать мастеру за час, что вы например, можете к ней приехать?
- что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости
- ваши мч тоже таким страдают? постоянно ноет: я плохо выгляжу!
- смоется краска? покрасилась в тёмно-каштановый цвет, но он оказался
- повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем
- вас отправляли работать на завод? вроде такое могут сказать
- случалось ли с вам перебрать со спиртным и не помнить некоторые эпизоды?
- если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это отказ?
- переписывалась с одним мужчиной с сз, всё было хорошо, пока не пришло
- как вам такие труселя? какие бы купили мужу?
- что ели сегодня вкусненького? я салат курочка терияки, трайфл и чай
- на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает?
- какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про все остальное
- лучше пить препарат в капсулах или высыпать? смущает рисунок на
- что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о
- вы бы сказали прямо сказали подруге подождать вас, пока вы соберетесь?
- какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц?
- жена избила просто так! есть ли в этом моя вина? звонит и умоляет о прощении,
- как вам певица? какие песни нравятся?
- как вы себе быстро помогаете? с вечера резко и неожиданно
- посоветуйте кусачки для кутикулы
- покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где
- у вас есть коричневые джинсы? нравятся вообще? носите? смотрю все в таких
- вы назвали бы фирму, если вам сказали, что у вас хороший вкус?
- это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года!
- может ли супруг претендовать на жилье, если оно куплено не в браке, но
- очень полная? фигура плохая?
- вы ведёте соцсети? если да, в каком формате? что выкладываете?
- почему амуры иногда промахивается? и зачем балуются? или это
- почему бывший муж считает меня эксклюзивом?
- что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент?
- вы обладаете искусством обольщения?
- iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это
- какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- обесценивание равно унижению?
- как вывест запах химии без стирки? люблю носить до стирки, пока она идеальная
- какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса?
- вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы пахнут
- склоняются ли мужские фамилии, оканчивающиеся на -як?
- сколько денег на продукты вам хватает одной на неделю? некоторым хватает
- замечаете ли разницу в лице в лютеиновую и фолликулярную
- если бы парень разделся, а там такое? как бы себя повели? это юмор?
- если бы можно было сыграть в беспроигрышную генетическую лотерею,
- сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.
- чем занимаетесь? как настроение?
- как давно у вас был романтический ужин и вы кушали при свечах?
- вам когда-нибудь нравились одновременно двое мужчин? что делали?
- почему так много крупных, высоких девушек среди молодёжи? они
- вам нравится даутцен крус? я ее считаю почти идеалом красоты.
- вам нравится такой фасон? с чем носить?
- как вы отмечаете свои дни рождения? шумно в ресторанах или тихо дома?
- зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат?
- если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась?
- почему можно подсознательно чувствовать другого человека?
- мужчина заблокировал перед свиданием. что такое может означать
- какие бытовые вещи вы терпеть не можете делать?
- все темы» новые темы»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|