| ||||||
| ||||||
|
вход
Вот решила рассказать вам мою историю похудения.Начну с того, что почти всю мою жизнь, я была пышкой с синдромом гармошки ... За год могла прыгать в весе от 75 до 85 кг. И никогда особо не страдала от полноты, мужским вниманием никогда не была обделена. И вот под конец моей службы в армии я похудела до своего рекордного веса - 68 кг. Хоть вес и не маленький, но на мне не было ни капли жира. Вот тогда я и познакомилась с мужем и буквально через пол года я забеременела и понеслось, поехало. В общей сложности за беременность я набрала 33 кг! Весила 101 перед родами и 97 после. Через 3 месяца получилось похудеть до 84 кг и по собственной глупости забросила себя, стала сидеть за компьютером и засовывать в желудок как можно больше вредностей, и так продолжалось почти полтора года. В августе 2008 года произошёл переломный момент, который и дал мне пинок начинать приводить себя в человеческий вид. Я пришла с сыном на прививку и взвесилась впервые за тот год. Результат меня ошарашил! До сих пор Не могу понять как я не замечала, что становилась просто напросто надувным шаром! 102 кг! Я перед родами и то меньше весила! В тот же день началась моя диета и активная, физическая жизнь! Завтрак - чай или кофе, фрукты Полдник - фрукты Обед (обильный) - любые овощи в неограниченном кол-ве, салаты, обезжиренные сыры, овощные котлеты или варёное мясо (чередовала продукты каждый день) Ужин - чай И так на протяжение 5 месяцев. Спорт - быстрая ходьба или бег рысцой по вечерам, в течение часа и силовые тренажёры пол часа. Сбросила 16 кг Шестой месяц у меня получился не по режиму, так как уезжала за границу . Ничего особого не соблюдала, ела обычную еду, единственное пила слабительный чай и похудела за тот месяц ещё на 4 кг. Последние 2 месяца, полтора из которых уже находясь здесь на Гале, сбросила 9 кг лишнего веса. Но это уже при помощи яичной диеты и более интенсивного спорта. Сейчас мой вес 72.5 кг и продолжаю добиваться своей цели и прийти к весу 65 кг! То что я наконец поняла, что когда действительно чего-то хочешь, то обязательно этого добьешься!
автор: Mяма |
вход
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- кто что обо мне думает?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- как вам пиджак?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- оцените ногти!
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- что ели на завтрак?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- как вам образ девушки на фото?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- все темы» новые темы»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|