| ||||||
| ||||||
|
вход
ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
|
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе 
и после похудения: 
автор: jana25 |
начало
-
Очень здорово!!!
-
Молодец, и балл конечно высший!
-
ого...ПОТРЯСАЮЩЕ!!!
Вы шикарно выглядите!
+5! -
голосочек прими
-
потрясно выглядишь!Вот это работа над собой!
-
-
Потрясающе!!! Можно обратиться за советом? Я не люблю сыр, а в этой диете оч много сыра! и творог кислый есть тоже не могу - давишся-давишся... мож в дни с творогом можно просто 1,5 л кефира выпивать? или чем-то заменить можно... и что делать с сыром?! ПОМОГИ пожалуйста!
-
-
Super +10
-
Молодец
-
10
-
вход
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- какой ваш любимый цвет?
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- что значит классная в постели женщина?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- девочки, как вам такие ножки?
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- такая юбка атласная: да или нет?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- как костюм? цвет унылый?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- очень скучная основная цветовая гамма?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- все темы» новые темы»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|