| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочешь быть стройной, попробуй мою диету:Завтрак Либо: мюсли, 250 гр фруктов и 150 гр нежирного йогурта. Либо: кусок хлеба с тонким ломтиком ветчины, овощи; 2-й завтрак До и после обеда можно есть кислую или обычную капусту в любом количестве. Обед Либо: салат из капусты (+ добавляем салат любые ингредиенты: морковь, помидоры, редис, огурец и.т.д.), 1 яйцо и 100 гр рыбы. Либо: салат из капусты с яблоком и тертой морковью. Ужин Либо: суп из 150 гр кислой капусты, 2 клубней картофеля и 500 мл овощного бульона. КАПУСТА СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ (лучше всего подходят красные стручки) на 1 порцию: 
1 луковица150 гр кислой капусты соль молотый черный перец 1 ст. ложка рубленой зелени 1 стручок красного сладкого перца 100 гр филе индейки 1стол. ложка растительного масла ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Репчатый лук очистить, мелко нарезать и обжарить на сковороде. Выложить капусту, накрыть крышкой и тушить 15 минут. Посыпать перцем и петрушкой, по желанию слегка посолить. 2.Сладкий перец вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину с семенами и нарезать широкими полосками. Филе индейки нарезать очень тонкими и длинными полосками, посолить и нанизать на деревянные шампуры попеременно со сладким перцем. Разогреть на сковороде с покрытием растительное масло и жарить шашлычки из индейки по 4 мин с каждой стороны. Подать с капустой
автор: Anonymous |
вход
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- да или нет, скажите просто
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- а вам это знакомо?
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- какая рыба ваша любимая?
- как вам такие образы? нравятся?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- кто что обо мне думает?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- как выйти на работу, если лень?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- что для вас женственность и мужественность?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- чем занимаетесь? как настроение?
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- чем сейчас занимаетесь?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- все темы» новые темы»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|