| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила похудеть, потому что надоело одеваться, как женщина 50 лет в черный цвет! И конечно же на фото пеликанским бегемотом получаться. Хожу на фитнес по возможности, дома периодически бегаю на тренажере, пресс и приседания. Делаю обертывания, недавно стала ходить на массаж. Моя диета: Решила просто не есть после 14.00. До 12 ем, что хочу без фанатизма. На обед правильное питание! Без перекусов между завтраком и обедом. После 14.00 - чай и вода, легкий ужин. Мне это питание очень подошло, ни одного срыва и самочувствие отличное! Даже гастрит прошел! До похудения весила 98 кг, сейчас 68, худею до 55-58 кг! Объемы стала измерять к сожалению лишившись уже Талия была 90 см, сейчас 73; Бедра были 115 см, сейчас 96; Грудь была 110 см, сейчас 95. Мое фото до и после: 
автор: КОШКА2486 |
начало
-
-
вы молодец!!!!
-
молодец!!!вперед к спорту чтобы Вы были идеальны!!!)))а за какое время?
-
теперь Вы мой мотиватор )))))
-
Вы просто умничка! Такую работу над собой проделали, есть чем гордиться!!!
-
молодец и как здорово что ты себя нафоткала -есть что сравнить!!!!!
-
БРАВО!!!
-
Да ладно! Вот молодец!
-
-
Вы умница!!! Восхищаюсь Вашей силой воли, терпением и трудоспособностью!!! Так держать!
-
Так держать! Вы красавица!!!
-
ПРОСТО СУПЕР!!! МОЛОДЕЦ!!!
вход
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- какие замечания делали вам бывшие?
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- вы за лето поправились или похудели?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- как прогнать уже придверного парня?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- как вам платья? какие понравились?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|