| |||||
| |||||
|
вход
|
Добрый день уважаемые участники Галя.ру! Очень рад, что у меня появилась возможность поделиться своим опытом с вами. Моя история началась еще со школьной парты. Я всегда любил есть и ел в огромных количествах. Я ел все, что видел и мешал все вместе. Когда меня ругала за это бабушка, я на нее обижался. Я не понимал, как можно ругать за то, что доставляет мне удовольствие? Таким образом я очень скоро стал стремительно набирать вес. Еще в классе 8-м мне ставили диагноз ожирение. Родители то ли специально, то ли жалея меня поддерживали и говорили, что это возможно какая-то болячка и меня надо просто вылечить. Т.е на мое обжорство никто внимания не обращал, дабы просто меня не обижать. Я ел и жирнел. Тело покрылось стриями (растяжками) и на пляже я уже стеснялся не только своего бесформенного тела, но и тех ужасных растяжек, что делали мой живот и бока безобразными. Время шло, а я продолжал есть. Замыкался в себе из-за того, что были проблемы с девушками, они во мне видели друга, а меня это обижало и я в качестве утешений съедал пару тарелок жареной картошки полностью залитых кетчупом и майонезом. После чего брался за сладкое и играл в пк. Других удовольствий я не получал. Случилось так, что я очень сильно в себе замкнулся. Я полностью ушел в игры и еду, для меня не существовало ничего, кроме моего виртуального мира и пьянящих сладостей, от которых были ужаснейшие изжоги, похожие на ёжика в животе. Меня ложили в эндокринологическое отделение в лучший центр в краснодарском крае из-за возникшего гипаталомического синдрома, который настолько отравлял мою жизнь, что для меня было проблемой встать на ноги, если я сел на корточки. Я стал терять сознание и задыхаться. Мир казался адом, а я в нем узник. Ни врачи, ни диетологи - никто не мог мне помочь. Одни хаяли других, другие обратно первых. Получался замкнутый круг. Врачи ставили на мне крест считая, что мне уже запрещено заниматься спортом и худеть. Мои органы изменились, у меня был опущен желудок, проблемы с клапанами и из одного отдела в другой переливалась пища. Это ужасно, если честно, чтобы я ни ел - я испытыва В общем я практически себя убил в свои 19 лет. Я дошел до такой точки, когда я просто не мог уже мериться со своим весом. Меня переполняла боль, я просто страдал. Я страдал из-за того, что я есть тот кем я стал. Я просто стал зависимой свиньей, все мое настроение определяла еда. Это сущий кошмар. И как это ни странно именно в момент самого настоящего внутреннего катарсиса, я смог найти в себе силы чтобы поклясться - Я СМОГУ! И я смог. Мне пришлось попотеть. Лет 7 я играл в игры, а до них увлекался только едой. Я был туп как бревно, хотя оно наверно было умнее! Четко понимая, что мне нужно что-то менять в жизни, зная, что никто кроме меня мне не поможет - ЭТО МОМЕНТ САМЫЙ ВАЖНЫЙ ИЗ ВСЕГО, ЧТО Я КОГДА-ЛИБО ПОНЯЛ - “НИКТО КРОМЕ МЕНЯ МНЕ НЕ ПОМОЖЕТ“. Я стал искать и читать все, что я мог найти по похудению. Абсолютно все, я почти год изучал все книги. Я читал Поля Брега, Шелтона, Малахова. Читал Аткинсона, изучал диеты: кремлевскую, монодиеты, фруктовые, методики питания, системы питания. Обратился в спорт, стал изучать диеты из единоборств, фитнеса и бодибилдинга. И все стало на свои места. Я просто понял от А до Я что и как делать. Мое фото до: 
после: 
Вот так я выглядел в 2009 году: 
автор: Евгений Карташов |
начало
-
Ну насчет того, что сброшено 45 кг я вполне могу согласиться. Вы на его рост посмотрите - метра 2. При таком росте 150 кг это ни одно и то же, что 150 кг при росте 160 см. А насчет того, как же все таки был достигнут результат, тоже непонятно. А потом, в 19 лет я тоже худела и поправлялась. Причем как-то само собой, даже над этим не задумываясь.
-
Даа.... и что-то никаких растяжек ни на животе, ни на боках я не вижу....
-
Парень, ты МОЛОДЕЦ!!!:-)
-
не могу сказать, что на фото “до“ изображено что-то ужасное))) все люди разные, кто сказал, что все должны быть худыми? мне, например, нравятся только мужчины “в весе“. Твоя проблема была в том, что ты просто не принимал себя, не любил себя. Надеюсь, ты с этим справился. Удачи!
-
Не верю!
-
Супер!!!
-
Просто, суппер!
-
-
-
ЧОй-та я ничегошеньки не поняла, КАК всё так достиг Евгений таких результатов. И на фото НИКОГО не увидела с весом в стопездесяткилограмм...Dimond of Ukrai права - смахивает на женскую плаксивую историю похудания...И никакой конкретики по поводу нового образа жизни и питания,приведшую,якобы,к таким поистину космическим результатам с минусом 45 кэгэ....
-
То, что похудел и прочел немало книг это прекрасно, да и история нового Я тронула. Не хватает поэтапного рассказа борьбы с весом.
-
вход
- репатриация в израиль. какие условия и подводные камни? будет ли
- а вам часто говорят, что у вас красивый голос? сказали, что мой голос, щебет
- купила красивые подвесные уличные кашпо, не хочу дно пачкать. положить
- кто-то здесь есть, кто держит пункт озон или вб? какие проблемы есть? выгодно ли?
- вашему избраннику было важно наличие у вас собственного жилья ?
- что для вас много одежды? 10 вещей каждого вида это уже много или нормально?
- какие имена-друзья у имени юлия? женские и мужские.
- как можно дома сделать локоны, как от дайсона? надоели прямые волосы,
- как смириться, что бывший не вернётся? помогал клин клином?
- алкоголизм? 2 недели без алкоголя - полнейшая депрессия. на 14-й день схожу
- кто не работает, расскажите как проходит ваш день? как время проводите?
- как вам мой новый наряд? идёт мне цвет? фигура как?
- какая у вас сейчас погода? у нас сейчас солнечно, +11.
- работник отменила покупку, но деньги списались и возврата не было.
- какой ковёр справа смотрится лучше: коричневый или бежево-серый?
- вы верите в кармические отношения? что думаете об этом?
- всё меньше надежды, что найду свою кошечку, что могла уже, сделала. найдётся
- вы бы на месте мужчины удивились, если бы такая фифа оказалась не
- паразиты в куриной грудке? попадались ли вам?
- куда наташка из омска делась?
- стоит ли писать самой? парень обиделся, что я не смогла с ним встретиться!
- как скрыть измену? постоянно с мужем дома. не хватает интима.
- испортила водой компьютерный стол и край столешницы разбух.
- у подруги муж уволился с работы, чтобы не платить 2-м детям от первого брака
- кто принимает или принимал цинк, как вы себя чувствуете после него?
- почему дурной пример более заразителен, чем хороший? замечали
- заказывали вафельницу с вб? хорошие там или нет? никогда не было
- парень сказал: ты воняешь как помои, потная! вы бы сильно обиделись?
- кем работать удаленно на себя? какие есть профессии?
- завистливая продавщица постоянно хочет, чтобы я у неё покупала,
- как идея? выбирали коллектив, руководителя по матрице судьбы?
- какие у вас планы на майские праздники? поедете на дачу, на природу или дома
- посоветуйте блеск для губ цветной, чтобы не растекался по усам.
- кто заказывал малину в шоколаде, вкусно или нет? не хочется отдавать
- вы сжигали в духовке какое-то блюдо? поставили и забыли, было такое?
- какого производителя ретиноиды используете?
- сколько ваш мастер маникюра делает вам покрытие? мой - 6 часов.
- чем сейчас занимаетесь? я вышла прогуляться.
- фото не самое удачное, кажется завалила клиентке бровь, надо было
- что вы выберете: брак по расчету или по любви с бедным?
- какой у вас утюг? хочу поменять, не знаю какой выбрать.
- что у вас на воскресный завтрак? у меня - плов!
- у вас бывает так, что вы очень чувствуете что-то? идете на поводу у интуиции?
- любите спортивные дырявые портки в теплую погоду?
- кто помнит, продавалось ли готовое желе в советское время? вы любите?
- соседи шумят, после 10 вечера. стоит ли опять говорить им или звонить
- смотрите фривольные фильмы? а книги такие читаете? что читали -
- вы на пасху яйца красите? я термонаклейки клеила, в этом не нашла
- кто должен выходить на связь? не спрашивает как я справляюсь. не умеет
- вы подкармливаете бездомных животных? я двух уличных кошечек и
- попросила у ухажера деньги на самолет, а он игнорил весь день! это
- была в музее вчера. как вам фото? я самая незаметная на этом сайте, но продолжаю
- этот мужчина занимается спортом или такие плотные ноги от природы?
- больше не буду появляться на этом сайте, можете радоваться
- какой кондиционер для белья вы предпочитаете? или вообще таким не
- что подумали бы, если бы при просмотре фильма была голая барышня и ваш муж
- а есть такие женщины, которым действительно по кайфу быть одной? или это миф?
- что значит любить себя? в чём это выражается?
- что важнее всего в отношениях? без чего точно они не будут?
- утром не до прелюдий и романтики, есть более насущные проблемы. или
- подмываться водой вместо бумаги. как это происходит в не дома?
- прилично ли так ходить по улице? привычка выбрасывать мусор в том, в чем я хожу
- вы нашли своё предназначение в жизни и как именно? мне 36 и я никак не
- пазл на сколько деталей самый большой вы собирали? у меня есть пазл на 1500
- эта женская фигура красивая? пересматривала фильм король вечеринок и
- через сколько дней вы родили после того, как живот опустился?
- как бы вы поняли это сообщение от мужчины? пошлятина, я правильно
- зачем люди льстят в интернете?
- вы когда-нибудь дрались с другой женщиной из-за мужчины?
- выйти замуж, чтобы не работать! как вам такое? а если муж уйдёт, что делать?
- 12 февраля 64 кг и сегодня 73 - большая разница?
- вы блокируете салоны в соцсетях если они вам предлагают свои акции?
- можно ли наносить крем на тело, если он предназначен для лица?
- какой осветляющий порошок использует ваш мастер в салоне? из
- какой вариант штор лучше выглядит? у каких цвет лучше? хочу в зал новые шторы.
- что за жилой массив подмосковье?
- вам нравятся накаченные мужчины или нет? мне нравятся более упитанные и
- какую воду вы используете в чайник и для готовки? из-под крана или
- девушки из нищих семей, как живете, кто-то чего-то добился, выбрался из
- как отреагировать? написала, чтобы передала спасибо от меня.
- все темы» новые темы»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|