| |||||
| |||||
|
вход
|
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Darling_S
Мое предположение, что либо 2 раза в день или по утрам, но каждый день. -
Совершенству нет предела!!!
Молодец!!! -
-
-
красотка.. только мне кажется цвет волос надо поменять
-
Супер!
-
+5 в поддержку
-
Атлична!!! Есть чем хвалиться. . А где можно взять примерный комплекс?
-
Молодец +5 Я конечно тоже так хочу! Вот бы время найти и терпения
-
molod4inka! bydy brat' s tebya primer
-
Вот эта сила воли))) Здорово
-
Вот это даааа!!!Отлично выглядите,мне бы так!!!!Молодец!!!Здорово,слов нет!
вход
- весенние теплые фоточки! какие понравились?
- посоветуйте хорошую краску для волос! какой пользуетесь вы?
- у подруги муж уволился с работы, чтобы не платить 2-м детям от первого брака
- если бы у вас были внуки, смогли бы их брать каждые выходные к себе?
- соседи по даче давно не живут. их лиана заплела весь наш забор! чем ее
- решила показать как вчера провели вечер. мы вдвоём во всём ресторане, очень
- как для вас выглядит идеальная продуктовая корзина? для меня - примерно
- какие красивые мужские имена вам нравятся?
- зачем так жестоко? должны были встретиться и тут вечером он выложил сториз
- зудит голова по вечерам. что это?
- кто с каким весом и ростом родился? я родилась с весом 1900, рост 47
- разве это не густые волосы? какие недостатки могут быть у такой фигуры?
- почему не уходит? жалуется маме, что хочет уйти от мужчины и не уходит!
- пользовались услугами риэлтора? что в их работе не устраивало?
- кто-нибудь оформлял соцработника? как впечатления? мы решили оформить.
- как лучше выучить английский? в школе учила на тройки, репетитор не помог
- какие есть у вас интелектуальные хобби? какие курсы недавно проходили?
- как относитесь к такого рода свадебной части фотосессии?
- что из сладкого ели или будете есть сегодня? я купила свое любимое
- может тебе для рекламы нижнего белья сняться? не тот человек выбран в
- у кого есть дача или дом в деревне, каждое лето ездите туда отдыхать? что растет
- у вас такое было? стоит подумать о человеке, и он пишет!
- рис или гречка - что больше любите? с чем едите?
- есть ли приложуха, где можно посмотреть, у кого ты как записан в телефоне?
- не сделал человеку ничего плохого, а он относится с неприязнью. в чём
- сестра против, чтобы я ехала с ними на море! мама хочет провести время с ней.
- почему люди считают себя идеальными, а все вокруг плохие?
- знаете какие-то из этих парфюмов? что можете сказать о них?
- зачем так поступают? не отвечают на сообщения перед встречей,
- вам нравится такая фигура? на мой взгляд - идеал! если не нравится, обойснуте.
- очень стремный ремонт?
- какой у вас самый любимый овощ? у меня - болгарский красный перец.
- что будет, если судебным приставам и коллекторам не открыть дверь? долг 200
- если сверху после клыка нет двух зубов, это жевательные? 2 импланта надо
- боитесь своего бессознательного? что там страшного может
- в какое время года можно пользоваться таким кремом? как часто? у меня кожа
- если люди думают в первую очередь о себе, то и мне нужно в первую очередь думать
- какой цвет глаз красивее: в линзе или натуральный?
- когда вы в последний раз ходили в государственную поликлинику?
- вы можете позволить своему мужчине брить волосы там?
- как отменить доставку на вб? висит оформлено уже несколько дней!
- вы подкармливаете бездомных животных? я двух уличных кошечек и
- у папы будет день рождения, нужно ли кого-то угощать и дарить что-то врачам?
- бывший пожил один 8 месяцев и хочет вернуться. как его отвадить? не хочу с ним жить
- человек представился чужим именем! как бы вы на это реагировали?
- первый ухажер шлет подарки вк! я не понимаю зачем? женат, ребёнок есть.
- нашла фото с натуральными волосами, мне там 19 лет. сейчас я сильно
- как завлекаете мужчину?
- как поднять активность? устаю днём, под вечер мало сил, может настойку попить?
- бывший чуть что при ссоре выгонял меня из своей квартиры, а потом
- у кого была дисплазия первой степени? вчера весь день рыдала, никому не
- паразиты в куриной грудке? попадались ли вам?
- фенибут вы пробовали это лекарство? были ли положительные
- что делать с таким парнем? вы бы расстались в такой ситуации?
- посоветуйте средства от кровоточивости десен. к врачу схожу после
- писать перестал, но с ним отношений не хотела, только расстроилась, что
- всегда отключают горячую воду на нашей улице в первую очередь и в
- какие планы у вас с 2 по 4 мая? наметили что-нибудь интересное?
- носите такие вещи или прошлый век? они устаревшие?
- почему люди до сих пор уверены, что счастье в деньгах? жизнь доказала, что
- вы верите в то, что некоторые звезды заключили контракты? мадонна,
- стало интересно, действительно ли на патриках так много красивых
- какими помадами вы сейчас пользуетесь? какой марки ваши самые
- ряженка или кефир? от чего пользы больше? вам помогают эти
- говорят примут закон, что чтобы сдавать квартиру, надо согласие соседей.
- вы видели своего мужчину пьяненьким? вас оттолкнуло его поведение
- в чем для вас смысл жизни? для меня смысл жизни в ресторанах, барах и клубах.
- есть в гардеробе одежда одного фасона, но разных цветов? это оправданные
- утром не до прелюдий и романтики, есть более насущные проблемы. или
- я беременна 10 неделя был интим с мужем, начались выделения. это повод
- за что вы себя не простите?
- 3,5 года ежедневные головные боли, врачи и таблетки не помогают,
- вы бы показывали такие фото знакомым? помогите выбрать.
- какой ковёр справа смотрится лучше: коричневый или бежево-серый?
- как вы поняли такую кликуху? на днях назвали. я завалилась на стойку
- что думаете? попросила забрать меня с работы, а он такой: ты борзоту
- как вы справляетесь с ночной панической атакой?
- подарили браслет из благотворительного фонда, теперь думаю носить
- у вас менялся вкус на мужчин? кто вам нравился в юности?
- как избавится от страха есть еду приготовленную не мной? травил
- все темы» новые темы»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|