| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
у меня есть отвесик -1,5кг, я счастлива, тебе завтра того же и побольше. я пипец голодная, уже пол банки творога с нямала. да че там всего 130гр. ааааааааа. -
ответ для: maslunka
Напилась вчера чаю,всю ночь бегала,мой рычит,задолбала я его с этими чаями,он уже пару раз путал из моего бокала напьется, потом.... -
ответ для: maslunka
Приветик!Не я завтра вешаться буду.Пока нет особых ощущений что меньше стала.Как ты?Есть отвесик?Творог еще не купила, надо пойти в магазин,утром не успела. -
ответ для: Coriandrum
а я зернисты купила творог он 5% и солененький, вкуснота. иначе бы я осталась голоной на сегодня так как сухой вообще не могу впихнуть. -
ответ для: Coriandrum
супер, умница, поздравляю!!! организм тебя слушается. ну вот значит будут твои обещенные 49 кг к понедльнику. -
Приветик всем! Сегодня вернула свой вес 50,8
Ну вот, жду настоящих отвесов после сегодня
Купила творог 2% жирности, блин, обезжиренного не было. Чувствую себя -кайф, диета- очень нравится!!!!!
По планам сегодня еще заниматься по фитнес- программам, я втянулась!!!!!Наконец-то. Так ноют ноги от нагрузки, занимаюсь теперь через день!!!! -
ответ для: ira280586
Привет, Дорогая, как твои дела, как вчерашний вечер? творог купила? как отвесы? -
Всем спокойной ночки!!! Сладких снов!!!
-
аааааааааа!!! какая кака этот турбослим. ужасть!!!
-
есть кто на связи???
-
ответ для: maslunka
Пока,пока -
Всем пока пока, постараюсь выйти вечером!!!
вход
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- какая фотка самая удачная?
- что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику?
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- а вы на 100% уверены, что ваш муж вам не изменяет или бывали сомнения?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- ваша живность в жару чаще, чем всегда, посещает лоток?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и стараться не надо?
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- вы обычно понимаете, что нравитесь мужчине? это позже оказывалось
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- эстетичная ли вышла?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- какой характер у этого мужика?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искать работу
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- можно ли с погашенной судимостью работать в юридической сфере?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- какой актёр вам нравится?
- воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины?
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- все темы» новые темы»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|