| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
начало
-
на таблеточку...а то совсем башка ломит...думаю не повредит...
-
ответ для: Олечкин
я 3 дня сидела-на 3 и похудела!!!!!! присоединяйся!!!!! -
ответ для: ©™JULIK™©
пойду погуляю....а то дома сижу-рядом холодильник-много вкусностей... -
Девченки, дейстивтельно это, да? Правда диетка жесткая, ну ничего. Мне бы к лету хоть чуть чуть
-
ответ для: angel,,,
попробуй сделать дыхательные упражнения!! -
ответ для: Sochinka
я выполнила!!!!!
блин, а кушать хочется..... -
ответ для: angel,,,
ты о ласточке ? не...думаю нормуль будет...надо почиститься немного... -
ответ для: ©™JULIK™©
на это себя запрограммировала!!!! таблетку выпила-прям ожила!!!!!!!! -
ответ для: Sochinka
я читала где-то, что он все полезные вещества из организма вымывает... -
ответ для: Sochinka
всё болит-ничего не помогает!!!! я его приняла-теперь жить можно!!!!!!!!! -
это радует...а вечером я хочу выпить чай“Летящая ласточка“...очччччень мне необходим...так как еще с прошлой диеты у меня проблемы некоторые...буду его пить месяц...
-
голова болит не то слово!Даже странно ...пытюсь справиться...мне тут таблеточки подсовывают,я отказываюсь...думаю надо после работы пройтись по воздуху,да еще солярий...оживу!И еще минералку купила блин не вкусную...не повезло мне!
вход
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- моете голову на третий день?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- где живёте? что жуёте?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- стоит ли менеджеру магазина название товара написать либо
- вы крепко спите или что-то мешает?
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- у неё есть талия?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- какая фотка самая удачная?
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- боль при этом. как справиться?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- дарить ремень к разрыву отношений?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- старая дева для вас сколько лет?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- сколько кг? рост 164.
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без
- все темы» новые темы»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|