начало

• «   meliss@ 19.10.09 09:03

  »
  Кстати вот подумала, 30кг за 3 месяца, чет я сомневаюсь что ты сбросишь, мне кажется ну 20 максимум, и что бы было легче, теперь нужно цели поближе ставить: например к концу недели сбросить 2кг...Удачи
• «   meliss@ 19.10.09 08:52

  »
  в свое время мне надо было скинуть 24 кг, сбросила 16, осталось 8, ой как вспомню, сколько сил, сколько нервов, и голодухи и обжорства, терпения, эх.... Сама через это прошла, поэтому люди, которым удалось похудеть, вызывают у меня исключительно чувство уважения
• «   *glory* 19.10.09 08:34

  »
  Посоветуй, пожалуйста, что ты делала ,на какой диетен сидела??!
  Ты умничка!!!!
• «   motilda658 19.10.09 08:28

  »
  а какую диетку ты нашла для себя? Дело в том что ещё в феврале месяце я была аж 99 кг, сёйчас сбросила до 70, но хочу ещё 15, правда устала постоянно на диетах сидеть, как было просто после ухода мужа, организм от стресса сам перестал нуждаться в еде и 10 кг слители оч быстро, потом правда пришлось по-потеть!!! вот и счас продолжаю!
  у нас всё получится я верю!!!!!,
• «   бегимотик 1987 19.10.09 08:09

  »
  я за 2 месяца похуделя на 20 кг, желаю тебе удачи
• «   landish69 19.10.09 07:45

  »
  хороший настрой, желаю что бы всё задуманное у тебя получилось
• «   мулатка24 19.10.09 07:25

  »
  Голосок
• «   maslunka 19.10.09 07:23

  »
  у тебя все получиться. всегда поддержим. моя цель тоже -30кг. 20 я уже скинула осталась еще 10кг до НГ. держись. и уже забывай про торт и катлеты.
• «   вреднохвост 19.10.09 07:18

  »
  Мне очень нравится настрой.Боевой такой.Но за 3месяца! Это ненормально. По 10кг в месяц организм не может скидывать,не получая необходимых веществ он их будет получать не только из жировой ткани,но и из мышц. Пострадают все мышцы,начиная с главной мышцы сердца.
  Для чего это тебе? Ты хочешь посадить печень,которая просто не будет справляться,сердце и почки? У меня во дворе живет девочка, она тоже похудела на 20-30 кг за 2месяца. А потом лежала полгода в больнице под капельницей,так как организм вообще перестал что то усваивать! Выбери другой срок,полгода например
• «   000111777999 19.10.09 06:31

  »
  30 кг за 3 месяца - что за дичь?! Хочешь всю оставшуюся жизнь на врачей работать? Реальные цели надо ставить - ну, хотя бы 15-18 кг за этот срок... Ты же эти эти 30 кг не за 3 месяца наела?
  А сброшенный за короткий срок большой вес обязательно вернётся...
• «   eva-mukha 19.10.09 06:22

  »
  А мне нужно скинуть 20...надеюсь что у нас все получится
• «   я одна такая! 19.10.09 05:57

  »
  А у меня цель скинуть 37 кг и я, знаю что у меня получится!!!! Сейчас 2 недели буду готовить организм к очищению... С понедельника по пятницу: утром- геркулесовая кака, обед- яблоко, вечером- кифир.. а на выходные полностью на кифире и так 2 недели, а потом на 20 дней голодовка, это очень хорошая вещь и 10 дней на кифире, а потом возвращаешься в нормальному( здоровое питание) питанию... и 37 кг. как не бывало,,. Надеюсь...))

начало