| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Раньше я сидела на коротких эффективных диетах. Это все бред! «10 кг за 10 дней» или еще лучше «5 кг за 3 дня»... Девочки не верьте! Я досиделась так и вместо своих привычных 68 кг стала 72,5 кг! За очень короткое время. Такие жесткие и короткие диеты - это стресс, после которого организм начинает запасать жир на случай следующей голодовки, а этот запас согнать очень сложно. Вот и я стала запасом сала... Когда посмотрела на себя в зеркало, я решила: “Нужно все продумать!“ Во-первых, без физических нагрузок не похудеешь - записалась на вакуумные тренажеры, очень эффективная штука! Во-вт В-третьих, заполняю дневники, здесь на Гале. Классно помогает худеть! Сразу видишь, чего сколько съела и сколько это в калориях, а улыбающиеся весы - стимул хороший, все меня поймут! Продолжаю в том же духе. Все-таки я думаю, лучше худеть месяц и потерять навсегда 8 кг. Чем худеть неделю и потеряв сначала 5 кг потом прибавить еще 10! Желаю всем удачи и достижения своей цели! Вот мое фото после похудения: 
автор: AbkhazionoK |
вход
- как вам платье? огонь, правда?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- сколько сантиметров у меня талия?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- какое платье выбрать для вечеринки?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало кого.
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- у вас есть желание переехать в другой город?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- вы считаете меня смешной?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- как вам образ парня на фото?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- все темы» новые темы»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|