| |||||
| |||||
|
вход
|
Раньше я сидела на коротких эффективных диетах. Это все бред! «10 кг за 10 дней» или еще лучше «5 кг за 3 дня»... Девочки не верьте! Я досиделась так и вместо своих привычных 68 кг стала 72,5 кг! За очень короткое время. Такие жесткие и короткие диеты - это стресс, после которого организм начинает запасать жир на случай следующей голодовки, а этот запас согнать очень сложно. Вот и я стала запасом сала... Когда посмотрела на себя в зеркало, я решила: “Нужно все продумать!“ Во-первых, без физических нагрузок не похудеешь - записалась на вакуумные тренажеры, очень эффективная штука! Во-вт В-третьих, заполняю дневники, здесь на Гале. Классно помогает худеть! Сразу видишь, чего сколько съела и сколько это в калориях, а улыбающиеся весы - стимул хороший, все меня поймут! Продолжаю в том же духе. Все-таки я думаю, лучше худеть месяц и потерять навсегда 8 кг. Чем худеть неделю и потеряв сначала 5 кг потом прибавить еще 10! Желаю всем удачи и достижения своей цели! Вот мое фото после похудения: 
автор: AbkhazionoK |
вход
- какое фото лучше? какое выбрать для новой аватарки в соцсети?
- ворона стучала в окно! я хотела ее прогнать, но она залетела в окно!*
- я фееричная! сделал комплимент мужчина, как я выгляжу! сказала сколько
- у вас так бывает тепло в марте? у нас +15 - +18.
- какое платье выбрать на лето? какое лучше?
- вв когда-нибудь пользовались полиуретановыми
- нашла светлые волосы в машине! муж говорит, что я придумала и отрицает
- как стать богатым? как вы стали богатыми?
- видно ли, что человек занимается спортом или это обычные дряблые ноги?
- анонимный опрос! проголосуйте честно в опросе!
- создала опрос среди мужчин! назвали меня страхолюдиной
- нормально, что учитель 3 класса вместе с учителем английского вызывали
- какую туалетную бумагу вы покупаете, какой фирмы?
- это для вас большая попа и бедра? вульгарно смотрится?
- есть ли звуки, которые вам нравятся или не нравятся во время интима?
- знакомая ни с того, ни с сего заблокировала! вы бы написали ей?
- у вас в продуктовых магазинах чистые банки, упаковки? у нас - все товары
- спасибо всем за поддержку! всё прошло очень хорошо, полип был даже не один!
- какие кроссовки для повседневной жизни вам больше нравятся?
- кто пользовался виброплатформой? поделитесь впечатлением.
- много я трачу или нет? за 5 дней - 12 тысяч на продукты и бытовую химию!
- считаете ли вы унижением проявление в виде звонков, смс? отвечали
- у этой девушки фигура часы и осиная талия? как она могла такую сделать?
- мужчины каких профессий вам нравятся?
- бывший сделал предложение выйти замуж повторно! полгода живём
- вы знаете какое значение имеет знак, который находится на лбу у маски?
- когда последний раз медитировали? на что это похоже? помогло?
- вас кто-нибудь ждёт дома? с охотой идете туда или на работе сидите допоздна?
- что означает, если мужчина встречается с одной девушкой, а цветы дарит
- перед поездкой на море стоит пить антигистаминные, если большая
- на сколько лет я выгляжу? фото без фильтров омоложение и похудение
- одиноким дают детей с дд. но, раньше людям в браке только разрешали
- безопасно ли одной ехать летом в абхазию?
- стали бы слушать советы подруги, которая сомневается в любви
- как работает аутентикатор от гугл? требует qr-код, а его у меня нет!
- помогите разобраться с пцр: что такое gmv и страшно ли это? у меня под цифрой 2.
- нашла фото, где я с волосами! намного лучше чем с каре?
- у кого-то есть публичный канал в телеграмм? хочу владельцам задать пару
- какие у вас планы на выходные? всегда ли они проходят продуктивно?
- всем доброе утро! продуктивного и солнечного вам дня! :
- отказалась поехать домой к парню и он пропал. заблокировал. как теперь его
- знаете людей, которые на коленях стояли и просили вернуться к ним?
- что можно сделать, пока ты в гостях? придется остаться у сестры. подарки не
- есть здесь такие умелицы, которые успевают приготовить на завтрак
- помирился с женой, но хочет также быть со мной. выплеснула обиду и он
- а как вы ухаживаете за своими волосами?
- бывают же такие странные! понтуется ради престижа, а денег на эти понты
- как вам такая джинсовая сумочка diesel? купить или нет? вы бы купили себе?
- вам нравится такая фигура песочные часы? идеальная?
- как вам фото? все удачные? на фото генуя
- вам часто дарят цветы мужчины?
- какой у вас самый любимый блеск для губ? я на прозрачный kiko подсела, отвал всего.
- какие методы или пособия, кроме погружения в среду, лучше всего
- что вы обычно улучшаете на фото? решила освоить искусство ретуши!
- это странно? ребенку 7 лет, спит с родителями. не может спать один, боится.
- почему женщина так поступила? ушла от любящего, обеспеченного
- мч попросил установить тг, мне непринципиально, но непонятно зачем
- рассталась с мч 15 дней назад и странно, что я по нему не скучаю. думала будет
- можно меня узнать? нашла фото своего натурального цвета волос в 15 лет!
- вам нравятся комплименты: ты красивая или ты очень симпатичная? как
- у вас есть еда, которую вам сейчас постоянно хочется снова и снова?
- как думаете, сколько лет разница на фотках?
- как понимаете эту картину? невинность. девушка, держащая змею 1900.
- почему парни склоняют только к интиму? хотят от меня только одного
- помогали вам близкие с детьми, пока вы были в декрете и после?
- кто неудачно прикусывал губу до сильной раны, как долго заживает?
- увеличила губы, а муж просит вернуть до. нужен взгляд со стороны,
- заказывали мебель с маркетплейсов? всё пришло? в хорошем
- какой макияж вы себе делаете? что входит в ваш макияж?
- кто из девушек бибера нравится больше: бывшая селена гомес или
- можно ли дома самой подстричь так чёлку по бокам? или получится фигня?
- как считаете, вторая девушка намного красивее, ярче меня?
- какая сумочка была у вас на последней вечерней или ночной прогулке?
- вопрос к мужчинам: если вы влюблены в девушку, будете ее осознанно
- меня финансово унизили! вредная продавщица не хочет отложить мне
- вы бы стали общаться со своим внебрачным внуком?
- у вас быстро развивались чувства к вашему мужчине, с которым у вас взаимная
- парень сам написал мне и замолчал, хотя сидит онлайн. зачем он так делает?
- как вам качество волос? повреждённые или нормально?
- что можно сломать не дотронувшись?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|