вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Благодаря этой диете я потеряла 16 кг за один месяц.















Вот ее суть:



1-ый завтрак: стакан чая + 1-2 ч.л. меда + 1 фрукт




2-ой завтрак:
40 грамм сыра (2 куска) + кусок ржаного хлеба или 120 грамм творога.



Обед: одно яйцо + 150 грамм отварного мяса (кроме свинины)



Ужин: салат из овощей в любом количестве с ложкой растительного или оливкового масла и 100 грамм отварного мяса (кроме свинины)



На ночь: кефир или чай с мятой



автор: Anonymous

начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru