| ||||||
| ||||||
|
вход
Лёгкая и эффективная диета. За несколько месяцев я сбросила 25 кг, и уменьшилась на несколько см в объёме.Гречка приготовляется так: 200-250 гр гречки замачивается в воде и оставляется на ночь. Я ела 3 раза в день, и не было чувства голода. Примерное меню: Завтрак: Гречка, 1 в Обед: гречка (можно добавить тёртое яблоко), рыба или мясо, фрукт Ужин: гречка и любые овощи Запиваем всё водой или зелёным чаем без сахара. Если присутствует чувство голода, можно выпить стакан кефира (2,5%). Несколько советов по похудению: 1) Самые тяжёлые первые 3 дня, потом привыкаешь. 2) Ешь по часам, соблюдай распорядок. 3) Отказаться от мучного, сладкого и жирного. Можно съесть вкрутую сваренное яйцо или отварное мясо (говядина или курица), рыбу Желаю успеха!
автор: Anonymous |
начало
-
не люблю я гречку и не худею от этого
-
А сколько кило вернулось после соскока?
-
ответ для: zaya19
а у тебя что недотрах?
тебе какая разница? -
а когда читаю эту диету, а онавстречается довольно часто, прямо думаю все завтра на нее, и не как
-
уже несколько раз запаривала себе гречку с вечера,настраивалась на утро, а утром достану и немогу заставить себя съестьхоть ложечку, прямо кашмар какойто
-
-
После такой диеты вылезут все волосы и выпадут зубы!!!!!
-
ответ для: mikkollino4545
ты че тупая! слов вообще не знаешь? -
а почему автор не свою фото приделал?
-
а за сколько месяцев похудела на 25 кг???
-
-
вход
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- кто что обо мне думает?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- как вам джемпер и футболка?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- все темы» новые темы»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- идеальное тело. руководство по применению!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|