вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Решила написать свою историю. Ведь есть чем поделиться.

Когда я смотрю свои детские фотографии, то мне не верится, что я когда-то была такой.

В школе я была главным поводом посмеяться, дети бывают порой очень жестокими:

1. я имела лишний вес.

2. я натуральная блондинка
поэтому светлые брови и ресницы делали меня невзрачной.

3. отсутствие денег не позволяло одеваться красиво.

Следствием стали комплексы
и не уверенность в себе. Обиды и слезы.

Прошло время я взрослела, фигура из детской стала приобретать женственные формы.


Я села на “ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ“ я похудела на 7 кг.

1 день


Завтрак – кофе.

Обед – 2 яйца, тушеная капуста на растительном масле, 1 стакан томатного сока.

Ужин – жареная или вареная рыба.


2 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – вареная рыба, тушеная капуста.

Ужин – 200 г вареного мяса, стакан кефира.

3 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – жареный на растительном масле кабачок или кабачковая икра, яблоко.

Ужин – 2 яйца, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты на растительном масле.


4 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – выпить 1 свежее яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 г сыра.

Ужин – фрукты.


5 день


Завтрак – морковь с соком лимона.

Обед – жареная или вареная рыба, 1 стакан томатного сока.

Ужин – фрукты (яблоки).


6 день

Завтрак – кофе, 1 сухарик.

Обед – половина вареной курицы, салат из свежей моркови.

Ужин – нет

7 день

Завтрак – чай без сахара.

Обед – 200 г вареной говядины, фрукты, стакан кефира.

Ужин – фрукты и что хотите из ужинов (с 3-го дня).


8 день

Повторите диету 7 дня.

В оставшиеся 5 дней повторите диету с 1-го по 5-ый день.

Моему счастью не было предела. У меня появились поклонники. Первая любовь, прогулки, признания - очень трогательно вспоминать даже сейчас.

Я решила идти дальше, к совершенству.

Сейчас мне 25, я похудела на 14 кг.
При росте 1,65 я вешу 54 кг.

Я горжусь тем, что я натуральная блондинка и я научилась зарабатывать деньги!
И теперь люди смеются над моими шутками, а не над моей внешностью!



Все что делало мне плохо, сделало меня сильнее!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: CTYDENTKA

начало

  • «   _классная_ 13.02.12 21:35
    »
    Натуль, ты - умничка)))Видела твое становление...ты крута и даже круче, чем ЯЙЦА!!!
  • «   veron_f1 13.02.12 21:32
    »
    умничка, действительно есть чему позавидовать, и поверьте мне, не только ножкам! МОЛОДЕЦ!!!
  • «   верная_кошечка 13.02.12 21:09
    »
    Вы красавица!
  • «   schneider 13.02.12 20:10
    »
    сплошной восторг!!!!!!!!!!!!!!
  • «   marmalato_baby 13.02.12 20:00
    »
    Умничка!!!
  • «   @spicegirl@ 13.02.12 18:30
    »
  • «   linda88 13.02.12 17:09
    »
    вы молодец, но нафига писать что все завидуют? и расхваливать так? когда у самой фигура лучше, то нафига завидовать то?
  • «   getting slimmer 13.02.12 17:06
    »
  • «   relax_easy 13.02.12 16:52
    »

    ответ для: CTYDENTKA

    ОООЧЕНЬ хорошенькая!!! Молодец! Мои восхищения.
    Ты писала, что половину до тебя дописали. А какая твоя реальная история похудания?
  • «   stodal 13.02.12 16:48
    »
    поставила первую фото на рабочий чтол, для стимула:) умница!!
  • «   vikulyatru 13.02.12 16:36
    »
  • «   каргасок 13.02.12 16:24
    »
    5
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru