вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
После просмотра свадебных фото я поняла, что я - бесформенная свинья!

Именно так, и никак иначе! Выходя замуж, я весила 94 кг при росте 168 см. Была в жуткой депрессии, началась вегето-сосудистая дистония, со всеми “прелестями“ кризов, аритмий, панических атак... Так жить нельзя.

Да и муж, хоть и женился на мне, а поглядывал на стройных красоток. Когда я его в этом упрекала, он говорил мне, что просто не понимает на сколько можно быть такими худыми и некрасивыми... Я поняла, что он мне врет.

Последней каплей был подарок моей свекрови. Она мне подарила кофту, которую покупала для себя, но она оказалась ей чуть маловата, а моей свекрови 50 лет и носит она 60-й размер.

Я перепробовала все диеты, японскую, кремлевскую, низкоуглеводную, белковую, бессолевую и много других. Но неделя, максимум две, и я срывалась! Слезы, истерики, ненависть к себе, от злости и обиды начала еще больше есть, и весила 98 кг.

И тут я вспомнила слова доктора, которой 45 лет... Она говорила, что есть можно, а главное нужно все, НО!

Первый день я кушаю все, но 2 раза - завтрак и обед, до 15:00 дня, и вечерний кефир. Пить 2 литра жидкости в день, но не так, как мы привыкли хлебать стаканами, а по 3-4 глотка каждые 15-20 минут, чтобы все клетки организма насыщались, тогда никаких отеков не будет - проверено на себе!


Второй день, я ем стручковую фасоль, с цветной капустой и брокколи тушеной с чесноком, солью, перцем, с добавлением на эту смесь 2 ложки сметаны и 40-50 грамм сыра. Но уже это кушать и на ужин можно до 18:00! И так постоянно!

Вроде все вкусненькое ем, и колбаску, и конфетки, но до 3-х дня, а на следующий день ем, все что не очень люблю.

И так за год я похудела на 25 кг ровно! Сейчас с праздниками немного расслабилась и набрала 2 кг, но сегодня уже поле 15:00 не ем и на завтра уже тушеную капусту с фасолькой стручковой приготовила.

Уже не могу дождаться, когда наступит завтра, чтобы этим полакомиться!



Попробуйте, эта диетка подойдет многим, т. к. ограничений по еде - нет!

Всем удачи, всех люблю! Мир прекрасен, да и мужу замена как-то быстро нашлась!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: БЕСПРЕДЕЛЬНИЦА

начало

  • «   cruellochka 31.01.11 16:40
    »
    кстати, хорошая идея.. я тоже не могу полностью отказаться от сладкого... но вот идея что сделать ограничения по дням хорошая...
  • «   татоша05 31.01.11 12:53
    »
    КРАСАВИЦА!!!! Так держать! МОЛОДЦИНА!!!!
  • «   dotty 29.01.11 21:23
    »
  • «   *piratka* 29.01.11 19:29
    »
    Да,это надо силу воли иметь)))вы-молодец))
  • «   алекса22 29.01.11 02:45
    »
    ...умничка..приятно видеть людей, которые могут за себя взяться!!!...помог бы мне кто то, как то(...а Вам девушка, браво
  • «   тюленьчик 28.01.11 21:30
    »
    молодчинка! нет слов!
  • «   izumrud9 28.01.11 21:07
    »
  • «   intriganka 28.01.11 10:24
    »
    Молодчина!Восхищаюсь такими людьми!!!!!!!!!!!!!!
  • «   беспредельница 27.01.11 22:21
    »

    ответ для: natasha1953

    Классно, да? Все можно))) Организм не страдает, получает все необходимое.Я, правда взвешивалась и взвешиваюсь каждое утро. Вчера 70.00 кг, когда же будет 62.00 ??? не могу дождаться...Еще 8 кг надо убрать...А вчера, меня грамотой наградили на работе, пришлось вечером покушать с коллегами, отметить. На весы вставать утром не стала, не хочу расстраиваться((( Завтра после 3-х не ем))
  • «   natasha1953 27.01.11 19:52
    »
    Я уже два дня так питаюсь,мне нравится.Вот молодчина,так классно похудела,да и вообще-КРАСАВИЦА!!!!!
  • «   klukvanya 27.01.11 19:28
    »
    молодец!!!!
  • «   220205 26.01.11 18:37
    »
    Просто умница!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru