вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
«все истории»

  МОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ УДАЛСЯ! МИНУС 45 КГ! УНИЧТОЖЕНО БЕСФОРМЕННОЕ ЖИРНОЕ ТЕЛО! Я СТАЛ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ПАРНЕМ! МОЕ ФОТО!  

Добрый день уважаемые участники Галя.ру! Очень рад, что у меня появилась возможность поделиться своим опытом с вами.

Моя история началась еще со школьной парты. Я всегда любил есть и ел в огромных количествах. Я ел все, что видел и мешал все вместе. Когда меня ругала за это бабушка, я на нее обижался. Я не понимал, как можно ругать за то, что доставляет мне удовольствие? Таким образом я очень скоро стал стремительно набирать вес. Еще в классе 8-м мне ставили диагноз ожирение.

Родители то ли специально, то ли жалея меня поддерживали и говорили, что это возможно какая-то болячка и меня надо просто вылечить. Т.е на мое обжорство никто внимания не обращал, дабы просто меня не обижать. Я ел и жирнел. Тело покрылось стриями (растяжками) и на пляже я уже стеснялся не только своего бесформенного тела, но и тех ужасных растяжек, что делали мой живот и бока безобразными.

Время шло, а я продолжал есть. Замыкался в себе из-за того, что были проблемы с девушками, они во мне видели друга, а меня это обижало и я в качестве утешений съедал пару тарелок жареной картошки полностью залитых кетчупом и майонезом. После чего брался за сладкое и играл в пк. Других удовольствий я не получал.

Случилось так, что я очень сильно в себе замкнулся. Я полностью ушел в игры и еду, для меня не существовало ничего, кроме моего виртуального мира и пьянящих сладостей, от которых были ужаснейшие изжоги, похожие на ёжика в животе.

Меня ложили в эндокринологическое отделение в лучший центр в краснодарском крае из-за возникшего гипаталомического синдрома, который настолько отравлял мою жизнь, что для меня было проблемой встать на ноги, если я сел на корточки. Я стал терять сознание и задыхаться.

Мир казался адом, а я в нем узник.

Ни врачи, ни диетологи - никто не мог мне помочь. Одни хаяли других, другие обратно первых. Получался замкнутый круг. Врачи ставили на мне крест считая, что мне уже запрещено заниматься спортом и худеть.

Мои органы изменились, у меня был опущен желудок, проблемы с клапанами и из одного отдела в другой переливалась пища. Это ужасно, если честно, чтобы я ни ел - я испытыва
л боль. Позднее у меня оказались две язвы желудка, которые я собственноручно себе и заработал.

В общем я практически себя убил в свои 19 лет.

Я дошел до такой точки, когда я просто не мог уже мериться со своим весом. Меня переполняла боль, я просто страдал. Я страдал из-за того, что я есть тот кем я стал. Я просто стал зависимой свиньей, все мое настроение определяла еда. Это сущий кошмар.

И как это ни странно именно в момент самого настоящего внутреннего катарсиса, я смог найти в себе силы чтобы поклясться - Я СМОГУ! И я смог. Мне пришлось попотеть.

Лет 7 я играл в игры, а до них увлекался только едой. Я был туп как бревно, хотя оно наверно было умнее!

Четко понимая, что мне нужно что-то менять в жизни, зная, что никто кроме меня мне не поможет - ЭТО МОМЕНТ САМЫЙ ВАЖНЫЙ ИЗ ВСЕГО, ЧТО Я КОГДА-ЛИБО ПОНЯЛ - “НИКТО КРОМЕ МЕНЯ МНЕ НЕ ПОМОЖЕТ“. Я стал искать и читать все, что я мог найти по похудению.

Абсолютно все, я почти год изучал все книги. Я читал Поля Брега, Шелтона, Малахова. Читал Аткинсона, изучал диеты: кремлевскую, монодиеты, фруктовые, методики питания, системы питания. Обратился в спорт, стал изучать диеты из единоборств, фитнеса и бодибилдинга. И все стало на свои места. Я просто понял от А до Я что и как делать.


Мое фото до:



после:



Вот так я выглядел в 2009 году:



« все истории борьбы с весом »

автор: Евгений Карташов
Калькулятор рецептов
вернуться к списку статей ДОБАВИТЬ ИСТОРИЮ ПОХУДЕНИЯ

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
  • «   elizzi 21.12.10 13:14
    »
    какой молодец!!! выглядишь потрясающе
  • «   пареньевгений карташов 21.12.10 12:51
    »
    А и кстати статью подшлифовал редактор Гали, убраны ссылки из текста.
    На полную историю где я все и описывал.
    Вот мой блог где я рассказываю как худел и худею:
  • «   пареньевгений карташов 21.12.10 12:49
    »
    Привет всем, спасибо на добром слове.
    По поводу того что я сильно исхудал, это да. У меня сильно ускорился обмен веществ, я не мог его остановить.
    Мои диеты были основаны на углеводном чередовании только более модифицированным.
    Тренировки были: 3 силовых в спортазале и 3 кардио тренировок по интервальному типу.
    Вся информация есть в сети, я лишь делюсь ее в одном месте. Я сам был скептиком и считал что меня все хотят надуть или что то продать. Так что я скептиков понимаю.
    У меня в принципе вроде где то есть медицинские выписки с больницы где фигурирует вес 123кг.
    Насчет 92кг - это мой вес сегодня. Я подкачался и немного набрал, сейчас нова буду кг 5 сбрасывать. Поэтому я завел свой блог и рассказываю как и что я делаю.
    Спасибо.
  • «   miacik 21.12.10 12:09
    »
    умница!
    до этого тоже неплохо было!!
    только спину прямо держи и качайся
    и воообще покушай что нибудь
  • «   missmarisha95 21.12.10 12:05
    »
    молодец
  • «   к(:-)шечка 21.12.10 11:59
    »
    Молодец!
  • «   mimie 21.12.10 11:55
    »

    ответ для: ЛАНА 1818

    Это не штаны, а купальные шорты. У нас, например, стыдно или не модно мужикам в плавках-трусах купаться. Все мужчины и мальчики в шортах.
    По поводу 150 кг не верю, потому как знаю высоких людей с большим весом. Это выглядит по другому. По поводу последней фотки, мне нравятся мужчины потолще, но это уже на любителя. Мужчинам лучше не столько худеть, сколько спортом заниматься.
  • «   @валерия@ 21.12.10 11:23
    »
  • «   лапуля2009 21.12.10 11:13
    »
    Молодец!
  • «   gloriya22 21.12.10 11:01
    »
    Молодец.
  • «   6больнаякошка6 21.12.10 10:58
    »
  • «   гусенька 21.12.10 10:56
    »

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
темы   
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru