начало

• «   elizzi 21.12.10 13:14

  »
  какой молодец!!! выглядишь потрясающе
• «   евгений карташов 21.12.10 12:51

  »
  А и кстати статью подшлифовал редактор Гали, убраны ссылки из текста.
  На полную историю где я все и описывал.
  Вот мой блог где я рассказываю как худел и худею:
  
• «   евгений карташов 21.12.10 12:49

  »
  Привет всем, спасибо на добром слове.
  По поводу того что я сильно исхудал, это да. У меня сильно ускорился обмен веществ, я не мог его остановить.
  Мои диеты были основаны на углеводном чередовании только более модифицированным.
  Тренировки были: 3 силовых в спортазале и 3 кардио тренировок по интервальному типу.
  Вся информация есть в сети, я лишь делюсь ее в одном месте. Я сам был скептиком и считал что меня все хотят надуть или что то продать. Так что я скептиков понимаю.
  У меня в принципе вроде где то есть медицинские выписки с больницы где фигурирует вес 123кг.
  Насчет 92кг - это мой вес сегодня. Я подкачался и немного набрал, сейчас нова буду кг 5 сбрасывать. Поэтому я завел свой блог и рассказываю как и что я делаю.
  Спасибо.
• «   miacik 21.12.10 12:09

  »
  умница!
  до этого тоже неплохо было!!
  только спину прямо держи и качайся
  и воообще покушай что нибудь
• «   missmarisha95 21.12.10 12:05

  »
  молодец
• «   к(:-)шечка 21.12.10 11:59

  »
  Молодец!
• «   mimie 21.12.10 11:55

  »
  ответ для: ЛАНА 1818

  Это не штаны, а купальные шорты. У нас, например, стыдно или не модно мужикам в плавках-трусах купаться. Все мужчины и мальчики в шортах.
  По поводу 150 кг не верю, потому как знаю высоких людей с большим весом. Это выглядит по другому. По поводу последней фотки, мне нравятся мужчины потолще, но это уже на любителя. Мужчинам лучше не столько худеть, сколько спортом заниматься.
• «   @валерия@ 21.12.10 11:23

  »
• «   лапуля2009 21.12.10 11:13

  »
  Молодец!
• «   gloriya22 21.12.10 11:01

  »
  Молодец.
• «   6больнаякошка6 21.12.10 10:58

  »
• «   гусенька 21.12.10 10:56

  »

начало