| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: maslunka
еду завтра вечером завтра буду 5й день держать, а у мамы буду кушать по чуть-чуть...как считаешь перчики фаршированные много прибавят? -
ответ для: maslunka
поздно,1сливку уже заточила но больше не могу...чета наелась ужо -
ответ для: Ольгуша2582
ты когда в субботу едишь? и что будешь диеты держаться или по немногу кушать? -
ответ для: Ольгуша2582
сразу после яйца не надо, по сотавлющим они обсолютно разные. лучше через часок начни их кушать. у меня очен вкусные, спелы, и 5 штучек я в течении часа скушала. -
ответ для: maslunka
я вчера маме звонила,так она меня все пыталась молоденькой картошкой соблазнить...“мол к твоему приезду наварю,огурчики малосольные“,еле убедила что ничего не нужно)))эх,родители...я уже морально готовлюсь к отказам маминых вкусностей) -
ответ для: Ольгуша2582
Я ТОЖЕ С ТОБОЙ ЗА КОМПАНИЮ СЪЕЛА, А ТО ПОСЛЕ СЛИВ КУШАТЬ ВСЕРАВНО ХОЧЕТСЯ, КИСЛОТА. -
ответ для: ira280586
точно,спасибо за совет)а то они у меня крупняжки...за обед их все не сьем точно -
ответ для: Ольгуша2582
Ты сливы поешь, 2 на ура уходят а потом в горле застревают. -
ответ для: maslunka
чето быстро ушло яичко -
ответ для: maslunka
Буду стараться -
ответ для: Pantera27,92
нет моя хорошая, ты первопроходец, будем ждать от тебя результата. -
ответ для: maslunka
океюшки))а насчет слив ты права...я их за обед не осилю
вход
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- какой режим у ваших младенцев?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- у вас дома есть телик?
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- какие планы на июль?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- какое платье выбрать?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка!
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- как вы расслабляетесь?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- фигура какого парня вам нравится больше?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- как фигура? сколько лет?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- из какого вы города? я из пензы.
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- хорошо ли мне в этом платье?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|