вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сама пока не пробовала, но собираюсь.

Как рассказывали знакомые РЕЗУЛЬТАТ 3-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ без обвисания кожи и растяжек! Кожа наоборот подтягивается, если где-то и была обвисшая!

Сразу могу сказать огромный минус диеты - сложно выдержать...



ИТАК, ДИЕТА СЛЕДУЮЩАЯ:


1-Й ДЕНЬ - растительная пища (только овощи)


2-Й ДЕНЬ - чай зеленый (желательно с лотосом) с сахаром или медом (организм насыщается глюкозой, она нам пригодится)



3-Й ДЕНЬ
- вода (3% от массы тела). Вода либо покупная либо сначала заморозить в холодильнике потом разморозить и пить либо очищенная фильтром . Кипятить воду нельзя! ибо кипяченая вода считается “мертвой“ водой и для этой диеты не подходит.


4-Й ДЕНЬ - ни есть ни пить в течении дня!


5-Й ДЕНЬ - вода как в 3-й день.


6-Й ДЕНЬ - чай зеленый листовой с сахаром как во 2-й день.


7-Й ДЕНЬ - растительная пища как в 1-й день.



Эта диета рассчитана только на людей с хорошей силой воли!

« все истории борьбы с весом »

автор: Просто Богиня*)

начало

  • «   specia 07.08.06 13:23
    »

    ответ для: baby_squirrel

    с почином!:)
    я сегодня опять на гречке
  • «   baby_squirrel 07.08.06 09:51
    »
    Товарищи!
    На встречу пущей стройности, марш!
    УРА-УРА-УРА!!!
  • «   baby_squirrel 04.08.06 16:06
    »

    ответ для: Specia

    что и по деньгам, и по делам хотел бы 27 октября... Но я представила себя, кутающейся в зимнее пальто, и мне так стало жалко себя, своего праздника, спрятанной красоты и стройности под толстым слоем синтипона, что дорогой очень быстро поменял дату.
    А 22 сентября это самый разгар бабьего лета. Очень-очень хочу хорошей погоды, потому что планирую посветить своим платьем. Ведь в основном потом ЭТИ платья висят в глухих шкафах и больше никому не нужны
  • «   specia 04.08.06 15:01
    »

    ответ для: baby_squirrel

    хотела чтобы моя свадьба состоялась в сентябре, но мой милый 1,5 месяца таскал колечко и ни как не решался сделать предложение поэтому мы немного опоздали с сентябрем и поженились 8 октября, с погодой нам повезло был исключительно теплый день....
    представляешь моя мама знала раньше меня, что он собирается сделать мне предложение, короче они все за меня заранее решили
  • «   specia 04.08.06 14:50
    »

    ответ для: dena78

    я наверно опять на гречневую со следующей недели или на воздушку, что-то белковая меня совсем расхолаживает:(
    фаза луны не та неверное
    вообще вес стоит, СБ хоть не растет... аппетит жуткий на нервной почве
    с понедельника всю волю в кулак и к новым горизонтам
  • «   baby_squirrel 04.08.06 14:09
    »

    ответ для: dena78

    Увлеклась мыслью и написала сама себе
  • «   baby_squirrel 04.08.06 14:08
    »

    ответ для: baby_squirrel

    Всё равно, наше худение с головой. Без головы, это так, как я делала раньше.
    Сидела месяц на диетах, а потом начинала шоколадок и булок наедаться. Или вот ещё пример. Голодала 10 дней, а потом поленилась выходить правильно из голодания и во второй день уже нажралась. У меня тогда треть волос выпало
    А теперь совсем другое дело! Сладкое вообще разлюбила, ем гораздо более маленькими порциями, но часто, изменила стиль жизни, а не отсидела кратковременную диету.
    И результаты налицо!
  • «   dena78 04.08.06 13:42
    »

    ответ для: baby_squirrel

    Я все чаще в этом сомневаюсь... Сидеть две недели подряд на жестоких диетах - это уже башню сносит. Я для себя решила - теперь выбираю только обжорные диеты. Пусть скидывать буду не много, но и мучить себя уже не хочеться. Тем более у меня нет такого грандиозного стимула как у тебя!))))
  • «   baby_squirrel 04.08.06 12:52
    »

    ответ для: dena78

    Это не эффект молодости. Это эффект ума, если так можно сказать. Мы же с тобой худеем грамотно, те с головой. Мы не занимаемся самоистязаниями и не перегибаем палку. Не стремимся к болезненной худобе, не планируем показывать общественности свои кости. Мы девушки очарования и формы. Мужчинам нравятся попы, за которые можно ущипнуть, и мягкая грудь, к которой можно прижаться и не уколоться
  • «   dena78 04.08.06 12:44
    »

    ответ для: baby_squirrel

    что КД совсем пропадут. Но этого не случилось, как я себя не мучала... Наверно это происходит только у молоденьких девушек...
  • «   dena78 04.08.06 12:41
    »

    ответ для: baby_squirrel

    у меня тоже так бывает. Делаю разгрузочный день - на утро плюс 200-300гр. А жую целый день - утром в минусе... Если бы все зависело только от съедаемой пищи...
  • «   dena78 04.08.06 12:38
    »

    ответ для: baby_squirrel

    Я вообще не знаю, что такое мыть маленьких детей - с самого рождения это была его обязанность. А еще он присутсвовал при родах, что очень мне помогло!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru