| ||||||
| ||||||
|
вход
ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
|
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе 
и после похудения: 
автор: jana25 |
начало
-
От меня голоса за такой результат
-
обалдеть просто нету слов!!!!! супер!!!!!!
-
обалдеть! поздравляю!! молодчинка!!! так держатЬ!!!
-
Пятерочка!
-
да!!!!!!!!!!!!!
здорово ты выглядешь.
я за целый год скинула 12 кг.но после праздников слишком долго себя настраиваю,поэтому получаеться очень медленно.
а тебеконечно+5 +5 +5 -
5
-
Вот это да!!!Молодчина!!!!
-
Привет! На самом деле ты просто умничка, хорошо все продумала и результат как говорится на все тело +10
-
+10
-
Голосок в поддержку!
-
ответ для: Tequila99
спасибки! -
ответ для: АнОнИмКо
Весна ??? Набери в поисковеке К весне ни грамма жира !!!)))) Там найдёшь!!
вход
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- какой ваш любимый кофе?
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- вы носите трусы высокие или низкие?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- все темы» новые темы»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мои итоги
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|