| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
оооо, классно, щас чуть на х... не послала, морали мне читали в офисе, что все тормози. придурки блин, что все к здоровью стремятся а ты от него избавляешься. бесят пипец в 26лет не рожавшаю 70кг где я худаю они дебилы в 165см. -
ответ для: ira280586
а у тебя закончились кд?и правильно делаешь,что не говоришь...Но!как приятно слышать от людей что уже заметно похудела -
ответ для: Ольгуша2582
Я тоже ни кому не говорю, так уменьшила рацион и все.Не фига всем знать.Конечно еще много надо скидывать, но все таки конечно видно уже.Ни чего потихоньку дойдем.Сегодня ванну эту хочу сделать, может и правда эффект будет. -
ответ для: ira280586
Молочинка! поздравляю с джинсами я тут на работу пришла в плятье,все ахнули просто...во первых я в платьях не ходила ни когда на работу,а во вторых (платье четко по фигуре)из-за моего похудения теперь каждый день получаю массу комплиментов ни кому ничего не говори,лучше показывай результат...я вот даже не говорю как худею,всем отвечаю “нужно просто меньше Жрать“,а то начнется обсуждение..а мне оно зачем,я то знаю чего хочу) -
ответ для: maslunka
А что думаешь про арбуз-диету? -
ответ для: maslunka
Не старые достала,я 2 года почти вообще ни брюки ни джинсы не носила,и вот влезла.Все и удивились, и признали что они те самые старые.Сегодня уже спрсоли ты еще будешь худеть или все.Я ни когда такую инфо не говорю,чтоб не сглазили. -
ответ для: Pantera27,92
так и сделай!!! -
ответ для: ira280586
поздравляю с джинсами, когда их последний раз носила эти джинсы или новые? -
ответ для: maslunka
Пиво это все что я не договорила.Честно.Не у меня 79кг.Ну что думаю 1кг мараться, уберу когда хоть78 будет.Я сегодня в джинсах на работу пришла,меня даж не узнали.Я вот и не пойму в джинсы влезла, а кг не ушли,обьем то уменьшился. -
ответ для: Pantera27,92
ты молодец!!! респект и уважуха -
ответ для: Ольгуша2582
А я на диету в любой день могу сесть. надоело ждать до понедельника а потом до следующего и т.д. -
ответ для: Pantera27,92
в субботу на диету?ну,ты молодец я в выхи не могу на диетах сидеть)
вход
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- можно ли с погашенной судимостью работать в юридической сфере?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- как вам платье? красная леопардесса.
- вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но что-то не
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- как фигура? сколько лет?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- кто-нибудь носил дреды? вам шло? а спать было с ними удобно?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- у кого дети в подростковом возрасте, вы покупаете им пит-байки,
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- почему люди осуждают безработных?
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- как вам такой топ и кофта?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- все темы» новые темы»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|