| ||||||
| ||||||
|
Я ПОТЕРЯЛА 35 КГ! СУПЕР ФИГУРА БЕЗ ТАБЛЕТОК И РАСТЯЖЕК! ТЕПЕРЬ БАЛДЕЮ ОТ СВОЕГО ОТРАЖЕНИЯ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68 в этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! P.S. Никого не призываю и не убеждаю исключать завтрак! Это особенность моего организма, не факт, что вам это пойдет на пользу! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
Супер! Ты просто умничка! Так держать! Беру пример!
Надеюсь, что скоро тоже смогу показать свой результат. -
мда, у меня та же проблема с завтраками, вместо него пью чай или воду без газа...
-
Класс
-
Cупер!!! Умничка!!! И я так хочу!!!
-
И у меня то же самое, если утром съела что-то, то к вечеру постепенно опустошу весь холодильник.
На завтрак ем 1-2 фрукта и зеленый чай, а иногда только зеленый чай)))
Судя по вашим результатам я на правильном пути) -
-
Какая вы молодец!!:))
-
Супер вообще
-
-
Супер!!!!! У меня так же - утром полноценный завтрак и о воздерженном отношении к еде, в течении дня, можно забыть. Радует, что я не одна такая
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- парень прислал цветы!
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- какое из платьев выбрать?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- как вам это платье?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- как часто вы убираетесь дома?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- предпочитаете телевизор или проектор?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- как вам внешность этого певца?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- вы считаете меня смешной?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- все темы» новые темы»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|