| ||||||
| ||||||
|
Я ПОТЕРЯЛА 35 КГ! СУПЕР ФИГУРА БЕЗ ТАБЛЕТОК И РАСТЯЖЕК! ТЕПЕРЬ БАЛДЕЮ ОТ СВОЕГО ОТРАЖЕНИЯ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68 в этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! P.S. Никого не призываю и не убеждаю исключать завтрак! Это особенность моего организма, не факт, что вам это пойдет на пользу! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
Супер! Ты просто умничка! Так держать! Беру пример!
Надеюсь, что скоро тоже смогу показать свой результат. -
мда, у меня та же проблема с завтраками, вместо него пью чай или воду без газа...
-
Класс
-
Cупер!!! Умничка!!! И я так хочу!!!
-
И у меня то же самое, если утром съела что-то, то к вечеру постепенно опустошу весь холодильник.
На завтрак ем 1-2 фрукта и зеленый чай, а иногда только зеленый чай)))
Судя по вашим результатам я на правильном пути) -
-
Какая вы молодец!!:))
-
Супер вообще
-
-
Супер!!!!! У меня так же - утром полноценный завтрак и о воздерженном отношении к еде, в течении дня, можно забыть. Радует, что я не одна такая
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- какой мужчина вам больше нравится?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- были в испании?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- что вы обычно едите на завтрак?
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- вы носите халат после душа?
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|