| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет всем! Расскажу, как я худела 2 года назад. Я тогда весила около 60 кг и выглядело это очень некрасиво. Начала я где-то в феврале, к лету я похудела до 51 кг! А было это так: Во-первых, я каждый вечер за просмотром фильма делала массаж на бедра и ягодицы деревянным массажером. По 15 минут на каждую. Целлюлит убирает практически в ноль. Плюс пока делаешь, рука тоже устает и висячая мышца на предплечье тоже подтягивается. Во-вторых, я исключила из своего рациона сладкое и мучное. На работе очень много пила чай со сливками, я так очень люблю, и это заменяло мне всякие шоколадки, которые ели все вокруг. А утром я завтракала, как правило, сосисками с кетчупом, на обед овощной салатик, заправленный маслом, иногда сыр или сосиски бонусом. Вечером что угодно, но только кусочек. Вот и весь рецепт. Главное чувствуйте свой организм. Ведь все очень индивидуально. И любите себя. Когда тело полюбишь, оно тебя слушаться начинает! Всем удачи, девчонки! Мое фото: 
автор: hot_heart_girl |
начало
-
З д о р о в о . М о л о д е ц .... Завидую
-
умничка!
-
-
-
Зашибись !!!!! Но мне солярий запрещен ((( И ваще загар как таковой..
-
-
-
круто, молодец!!!!! -
ваще бред!!!
как можно худеть на сосисках!!!
как могут таять жирки под лампами солярия!!!
девушка, мжет быть вы и пхудели, но отнюдь не от вашего рациона и посещения солярия...
я в ауте просто! -
-
а вообще смотрю на твою фото - и прямо тело рвется в бой с лишними кг
-
вход
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- как избавиться от депрессивного состояния?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- постарела? скажите честно
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- все темы» новые темы»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|