| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет всем! Расскажу, как я худела 2 года назад. Я тогда весила около 60 кг и выглядело это очень некрасиво. Начала я где-то в феврале, к лету я похудела до 51 кг! А было это так: Во-первых, я каждый вечер за просмотром фильма делала массаж на бедра и ягодицы деревянным массажером. По 15 минут на каждую. Целлюлит убирает практически в ноль. Плюс пока делаешь, рука тоже устает и висячая мышца на предплечье тоже подтягивается. Во-вторых, я исключила из своего рациона сладкое и мучное. На работе очень много пила чай со сливками, я так очень люблю, и это заменяло мне всякие шоколадки, которые ели все вокруг. А утром я завтракала, как правило, сосисками с кетчупом, на обед овощной салатик, заправленный маслом, иногда сыр или сосиски бонусом. Вечером что угодно, но только кусочек. Вот и весь рецепт. Главное чувствуйте свой организм. Ведь все очень индивидуально. И любите себя. Когда тело полюбишь, оно тебя слушаться начинает! Всем удачи, девчонки! Мое фото: 
автор: hot_heart_girl |
начало
-
З д о р о в о . М о л о д е ц .... Завидую
-
умничка!
-
-
-
Зашибись !!!!! Но мне солярий запрещен ((( И ваще загар как таковой..
-
-
-
круто, молодец!!!!! -
ваще бред!!!
как можно худеть на сосисках!!!
как могут таять жирки под лампами солярия!!!
девушка, мжет быть вы и пхудели, но отнюдь не от вашего рациона и посещения солярия...
я в ауте просто! -
-
а вообще смотрю на твою фото - и прямо тело рвется в бой с лишними кг
-
вход
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- как вам эта актриса? эмми россум
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- какая фотка самая удачная?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- какой цвет глаз видите?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- есть ли удачное фото?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- сколько кг? рост 164.
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- ещё несколько фото с поездки
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- как вам фигура на фото?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- я похожа на нее? кто красивей?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- вам нравится эта певица?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|