начало

• «   natali553 15.01.10 08:44

  »
  ответ для: maslunka

  слушаюсь, сижу и не дергаюсь))я с вами как только определитесь, без перерыва, жду вас-уже хочу начать))
• «   maslunka 15.01.10 08:27

  »
  ответ для: natali553

  ты сиди пока строго на этой не дергайся, а там я сообщу с какого начнем, ты как без перерыва? капсикам хорошо, я ночну его как раз с японкой. созывают все на японку с понедельника, но с девочкой которой затеяли, она может со вторника, так что ориентировочно, понедельник, вторник.
• «   maslunka 15.01.10 08:24

  »
  ответ для: LiebenFrau

  спасибо, большое, нужно тоже браться за себя, так что в путь к красоте. обязательно поддержим, после гречки,окажеться раем!!! присоединяйся.
• «   natali553 15.01.10 07:18

  »
  ответ для: maslunka

  привет, как настроение, что думаешь по поводу капсикама, стоит попробовать?
• «   natali553 15.01.10 07:17

  »
  ответ для: LiebenFrau

  приветик) а как ты смотришь на то, чтобы с нами на японку сесть со следующей недели, мы вроде собираемся, а ты свою диету добъешь к этому времени, и сделаешь пару дней выходных между диетами, а после нее вернемся на эту. вместе веселее, а на японку собираются девченки отсюда. я тоже первый этап не досижу один денек))
• «   liebenfrau 15.01.10 04:59

  »
  ответ для: natali553

  Спасибо :)))) настроение боевое, но мне не помешает сейчас ваша поддержка :) Путь предстоит долгий и трудный. С вами мне будет легче, да и вы уже с огромным опытом, а у меня, кроме злости на себя и желания любым путем убрать все лишнее, пока в арсенале ничего :) Всем желаю удачи и достижения поставленных целей. Вернусь после своих гречневых дней:) Их еще два.
• «   liebenfrau 15.01.10 04:43

  »
  ответ для: maslunka

  Капсикам - разогревающая мазь,продается в аптеках. Как финалгон, только жестче. Берем любой крем для тела (я использую антицеллюлитный),выдавливаем дозу для одного применения. И к этому кол-ву крема (только раз в пять-шесть меньше) подмешиваем Капсикам, очень осторожно перемешиваем чем-нибудь. Со временем вы научитесь дозировать нужные именно вам пропорции.Наносим на проблемные места, у меня это - бедра,живот,попа. Руки обязательно тщательно вымыть теплой водой с мылом! И терпим. Будет жесть,но оно того стоит. Кожа покраснеет и будет жечь, но результат вас ооочень приятно удивит. Можно после того,как перестанет печь, нанести охлаждающий крем,любой криогель. Можно делать это на ночь, но тогда ваш любимый тоже будет “гореть“ :),поэтому лично я наношу эту смесь утром после душа, перед выходом на работу.Знаете,девочки, кожа заметно разгладилась и стала более упругая! Делать можно через два дня :) И конечно, кофейные и солевые скрабы для тела никто не отменял :)
• «   карамелька717 14.01.10 14:34

  »
  ответ для: natali553

  58.400 сейчас
• «   maslunka 14.01.10 13:14

  »
  ответ для: natali553

  конечно не забуду, давай не соблазняйся а от картохи всегда привес, не понимаю за чем ее туда пихают, наверное так надо.
• «   natali553 14.01.10 13:10

  »
  ответ для: maslunka

  приветик)) вес стоит, да привесик небольшой - наверно от картохи) вчера два глотка шампусика сделала, ну чисто символически пригубила))
  про меня не забудь, когда на японку соберетесь, я с вами, а то одна не выдержу сорвусь, вчера уже соблазн был((
• «   maslunka 14.01.10 12:58

  »
  ответ для: natali553

  привет, так ты состоишь в команде? а то я хотела тебя к себе пригласить. а щас глаза расскрыла.... как дела, как отвес, как Старый Новый год справила?
• «   natali553 14.01.10 12:50

  »
  ответ для: LiebenFrau

  привет))ничего страшного, поддержим, а если надо, то и отругаем, для тонуса)))

начало