| ||||||
| ||||||
|
вход
1 день - кефирный 2,5 л кефира (2,5% жирности), 1 ст. ложка подсолнечного масла (при желании пару чашек травяного чая) 2 день - фруктовый 4-6 средних апельсина, 1,5 кг яблок 1 ст. ложка подсолнечного масла, (опять же чай) 3 день - творожный 2-3 пачки нежирного творога, 1 ст. ложка подсолнечного масла, (чай) 4 день - овощной 1 л кабачковой икры, 1, 5 л томатного сока, травяной чай 5 день - шоколадный 2 плитки шоколада, 250 гр чернослива, травяной чай 6 день - яблочный 1,5 - 2 кг яблок, 2 л яблочного сока, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 350 гр твердого сыра, 350 гр брынзы, травяной чай 8 день - овощной 1,5 л томатного сока, 500 гр овощного салата, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 9 день - мясной 500 гр вареной говядины, 500 гр курицы без кожи, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 10 день - овощной Сделать овощной салат: 200 гр огурцов и помидоров, 250 гр свежей капусты, 150 гр зелени, подсолнечное масло, травяной чай 11 день - творожный 2-3 пачки жирного творога, 250 гр сметаны, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 12 день - фруктовый 1, 5 кг свежих слив, 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!
автор: Эвик |
начало
-
Обожаю моно диеты! Не бывает срывов и результат всегда есть! Обязательно сажусь на эту диету! Надо только решить когда
-
-
безумная диета
-
в это время найти нормальные свежие сливы, огурцы не реально, все уже с “какой“ всякой
надо было раньше, в августе - сентябре -
Дорогие мои! Я, наконец, начала худеть! А я уж думала, не судьба, генетика.. Но месяц назад решила — всё, хватит себя обманывать! И стала просто выполнять всё то, что написали мне по диете. Ни больше, ни меньше. И вот, уже есть результат — за прошлые две с половиной недели я похудела на 7 кг. Диета у меня, правда, отсюда — , мне очень нравится, почитайте. Но главное, всё-таки — заставить себя строго следовать плану. Ни шага в сторону! Я этого всем и желаю. И всех целую!
-
-
сяду в начале декабря...только вот это“1,5кг слив и подсолнечное масло“ назовется днем растройства желудка...
-
Девченки,может пока не прошел грипп,не стоит сидеть на жестких диетах?!
-
Ох уж эти моно диеты
-
-
-
вход
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- на каком фото макияж лучше?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- разве плохое платье?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- как вам такие обутки, красивые?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- какой у вас голос?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- все темы» новые темы»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|