начало

• «   eva-mukha 31.08.09 15:37

  »
  Для меня это не диета. а обычное нормальное питание
• «   laim887 31.08.09 15:28

  »
  А салат чем заправлять? Или просто овощи и все?
• «   pozitivная 31.08.09 14:47

  »
  ответ для: Тата1978

  отличный результат!!!! С какого веса?
• «   lilifee 31.08.09 14:20

  »
  Питаюсь так уже 3-й месяц,иногда утром ем кашу или бутер с сыром или творожной массой,в йогурт добавляю отруби-1-2 ст.л. и сыта до обеда,обед и ужин у меня поменяны местами в обед рыбка или курочка с овощами,а на ужин творог с фруктами йогуртом,опять с отрубями.... Иногда позволяю себе сладкое,кусочек фруктового тортика или чёрный шоколад,мороженное... Так я похудела с 53-до 48 кг ,вес держится 48-49 .
• «   guappa 31.08.09 14:17

  »
  Bo fruktax bol'she soderzhaniya glucozi chem v saxare. Jenifer ne obiekt dlya podrazhaniya, y nee est' vkysovie pristrastiya naprimer ona pachkami est pechen'e i konfeti, a potom na takyju golodovky saditsya.
• «   xxx,net 31.08.09 13:50

  »
  ответ для: Тата1978

  отличный результат ...а спортом занималась??
• «   зулейка 31.08.09 13:24

  »
  Чем-то эта диетка похожа на кремлевку, только немного щадящая...
• «   natalain 31.08.09 13:21

  »
• «   ната8 31.08.09 12:56

  »
  всю жизнь так питаться?
  может как-то разнообразить потом, попозже..
  и как разнообразить
• «   santi 31.08.09 12:29

  »
  А сколько на этой диете сидеть надо, чтобы скинуть где-то 10 лишнтх кг...
• «   lelya81 31.08.09 12:15

  »
  Девочки, а как думаете, если заменить фрукты на овощи (не люблю фрукты) и творог вообще не употреблять (ненавижу его) нормально будет?
• «   katarinochka 31.08.09 12:03

  »
  да симпатичная диетка

начало