| ||||||
| ||||||
|
вход
Я и родилась не худенькой... Детство было в обнимку с холодильником и любимой бабушкой, которая старалась постоянно кормить любимое чадо. В общем много я весила.Начался период “любви“. Конечно, мне нравились мальчики, и я им тоже нравилась, но как лучший друг. А меня это не устраивало. В 9 классе меня очень сильно обидел мальчик, от которого я была без ума ( где были мои глаза и ум?). И я решила во что бы то ни стало доказать ему КТО Я ТАКАЯ и КАКОЙ ОН ЛОПУХ! Постоянные клизмы (в течении, наверное, месяцев 2), мало ела и большие физические нагрузки. Через 2,5 месяца я скинула около 30 кг и стала весить 60 кг. Поменяла имидж полностью. Конечно, парнишка был в шоке, но мне было наплевать на него. Меня больше всего волновали проблемы здоровья. А вы как думали? Чудеса только в сказках. Мой кишечник меня проклял (до сих пор иногда скандалит), желудок объявил “холодную войну“, а иммунитет собрал вещи и ушел, гордо хлопнув дверью. 2 года я восстанавливалась по больницам, санаториям. Я не могла есть. Я хотела, но не могла. Пища с Но там я поправилась. И опять схватка с лишним весом. Но теперь-то надо все по умному делать. Перед началом 3го курса решила привести себя в порядок. В августе решила посидеть на арбузах (ела арбузы в любом кол-ве 3 недели). Кстати, я в обед ела небольшой бутерброд с сырокопченой колбасой, хлебом и помидором, утром ела сладкие подушечки с кефиром... Но я занималась спортом. Бегала в 6 утра и в 10 вечера, в 15.00 у меня были тренажеры, а в 19.00 - или степ или аквааэробика, иногда дома подтанцовывала (я тогда только-только училась) танец живота, в баню ходила и зеленый чай пила всегда. И за 3 недели я скинула 8 кг. Потом ела все, даже тортики (могла устроить себе праздник 1 раз в неделю, в определенный день, но тоже все в меру), но со спортом уже не расставалась. Могла по 2 часа заниматься степом. Вот так и живем. Чувствую, что поправляюсь - ограничения в еде или диета и спорт. Главное, не запускать себя и диеты не будут продолжительными, а вот спорт должен быть всегда и баня тоже, кстати!
автор: Maliwka21 |
начало
-
-
-
млодец!
-
действительно молодец!!! все советы хороши, только вот мне, как и многим, баня противопоказана
-
-
умничка! я вот когда училась в институте всё не находила времени на спорт. а было тогда у меня этого времени свободного вагон и маленькая тележка!
-
иы молодец что смогла сломать свой жор и победить его! а на чужих ошибках не научишься-только на своих! ты молода и я думаю всегда будешь красивой!
-
-
супер!!!!Вы просто умница...тут не хватает только вашей фотографии:)))))
-
molodes
-
-
еще одна очень милая и вдохновляющая статья))спасибо)
вход
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- сколько кг?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- есть живот или нет?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- полнят ли белые джинсы?
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- как вам мужчина?
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- как вам такая сумка?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|