начало

• «   кнопатуля 01.09.12 09:02

  »
  ответ для: Galya44

  приветик1!!!!
  а почему в старости лет?????тебе сколько то лет??????
  у меня у мужа почти вся редня в Израиле-он у меня по крови еврей(по маме) но вовремя войны все изменили национальность-так все кто захотел через суд доказали что они евреи и уехала-те кто уехал ещё в 70-х те уже устроились хорошо а те кто только только тем очень тяжело-иногда так их жалко-пашут пашут-отдыхать некогда да ещё и в чужом краю-так что я тебя как ни кто другой понимаю
  будет плохо надуше пиши мне и станет легче
• «   galya44 28.08.12 19:46

  »
  Умудрилась замуж выйти на старости лет
  Долго не решалась переехать и вот год назад совершила подвиг. Пока оформление документов...пока все круги ада пройдешь...Это только в кино и в сказках все хорошо.
  Но не будем зацыкливаться. Надеюсь в сентябре уже получу вид на жительство и можно будет слетать к своим в Москву.Еще один стимул похудеть, что бы хоть как то вернуть старый вес.
  А пока много работаем, учимся ну а теперь и худеем.
• «   кнопатуля 28.08.12 17:48

  »
  ответ для: Galya44

  я представляю как ты скучаешь-ты в Израиле сама или с семьей
• «   galya44 28.08.12 16:28

  »
  Для меня этот сай как отдушинка и частичка с родных мест.
• «   кнопатуля 28.08.12 16:23

  »
  ответ для: Galya44

  у меня если честно тоже маловато времени-но стараюсь заходить почаще
• «   galya44 28.08.12 16:20

  »
  Времени маловато свободного, но пишу уже куда только можно зайти...
• «   кнопатуля 28.08.12 16:16

  »
  ответ для: Galya44

  какая ты умничка поздравляю тебя с отвесиком-хочешь заходи комне в темку https://www.galya.ru...
  у нас тут компания супер все друг друга поддерживают
• «   galya44 28.08.12 16:11

  »
  Ты красавица и молодчинка, с огромной силой воли. Ну и судя по общению еще и прекрасный деловечек.Поэтому мужчины иностранцы так любят наших девушек.Все можем, если захотим...
  А я все таки набралась храбрости и встала на весы.За 4 дня - 3гк.
  Спасибо тебе за поддержку.Успехов и хорошего дня.
• «   кнопатуля 28.08.12 16:07

  »
  ответ для: Galya44

  ну что немного розобралась на сайте
  как дела с диеткой
• «   кнопатуля 27.08.12 22:54

  »
  ответ для: Galya44

  вот ещё мои фотки https://www.galya.ru...
  как тебе разница??????
• «   кнопатуля 27.08.12 22:48

  »
  ответ для: Galya44

  приветик моя дорогая!!!!!
  ну что ты мои фотки видела
  твоя диетка просто прелесть-у меня прошло тоже 4 дня тоже ещё невставала на весы стану по истечению недели
  у меня завтра фруктово -овощной день думаю пройдет без проблем-вечером зайду узнать как ты
• «   galya44 26.08.12 18:57

  »
  Здравствуйте, девочки.
  Решила присоедениться в ряды стройнеющих и любящих себя женщин.
  Спасибо огромное Кнопатуле за поддержку и подсказки.Очень надеюсь что при вашей поддержке все получиться.
  Хочу выставить вариант английской диеты переделанной под себя.
  Моя диета
  1-2 день: 1литр том сока, 1 литр молока ,1 кусочек черного хлеба.
  3-4 день: 2 яблока,1апельсин - завтрак, 100гр овощного салата - полдник, 1 кус.черного хлеба,овощной суп - обед, 100гр овощной салата- ужин.
  5-6 день: кофе, хлеб с маслом - завтрак, 100 гр мяса отварного или рыбы - полдник, стакан бульона, 2 ст.ложки горошка - обед, стак кефира ужин.
  7,8,9 день: 9.00 - кофе.
  12.00 - яйцо вареное.
  15.00 - 100гр отварного мяса или рыбы.
  18.00 - 100гр сыра нежирного
  21.00 - стак. кефира.
  Кефир можно заменить ряженкой, сыр на творог.Вода в неограниченном количестве.
  У меня сегодня 3-й день.На весы по прежнему боюсь вставать, но появилось ощущение легкости и даже кажется немножко это сказалось на объеме.
  Оговорюсь что за пол года я прибавила в весе почти 30кг. Перепробовала множество диет, вела активный образ жизни, а вес неумолимо прибавлялся...
  Хорошего дня всем.
  

начало