я завтра сажусь на эту диетку! Уже купила картошечки(просто обажаю ее в любом виде) и капустку ,но правда цветную я ее тоже люблю особенно в сыром виде)
вешу 79кг
в прошлом году похудела до 62кг...и набрала и даже больше чем весила..
| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: xeda
-
ответ для: Ulyana_48_
ya nachinayu zavtra mozhet i ti so mnoi? -
Приветик всем !!!! Завтра бегу в супермаркет закупляю овощей и на эту диетку !!!! А кто со мной??
-
привет. мне срочно нужно похудеть до 02.10.2010 на 10 кг. есть идеи?
-
Кароla
прости не выдержала я и кефиру с водичкой замутила ,вообщем выпила я .....его ......завтра строго на капусту.. -
Девчёнки-я сегодня первый день,ничего простояла можно так сказать.Кто со мной?
-
как вы думаете,может кто то знает)) можно менять дни местами,например 2-й день не капуста,а яблоки?)))
-
3 день. но я начила с капустного, сейчас морковный. - 3 кг за 2 дня. вчера съела 1 малюсенькую свеклу. но выпила литр колы и съела дольку шоколада) но правда находила больше 5 км.
-
ответ для: СНУСМУМРЕНОЧЕК
Как диета прошла? -
Девчонки, у меня начался второй день
До диеты весила 69,1 кг.
Похудела на 1,1кг. -
ответ для: СНУСМУМРЕНОЧЕК
Отлично
Будем держать друг друга в курсе-у кого какие результаты и как вообще диета переносится. Я думаю, что у каждого индивидуально сброс веса идет, у кого много лишнего-у того, соответственно, и результат лучше. Ведь, известно, чем меньше лишнего веса, тем он тяжелее уходит.
Первый день диеты не сложный, может потому что он первый. Посмотрим, что будет завтра . Пока не взвешивалась еще. -
Девчонки, я тоже с сегодняшнего дня села на эту диету Хочу к своему ДР привести себя в форму)))
Девчонки, скажите, кому удавалось за эти 10 дней реально сбросить 10 кг??
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- что более обидно? корова или кобыла?
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- москва - для каких людей? а питер?
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- вот и август наступил. какие планы на него?
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- а какое у вас реальное имя?
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- что это за зверек? фото
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- что способно растрогать вас до слез?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- что скажите про такую разницу в росте?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- как вам этот певец?
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|