я завтра сажусь на эту диетку! Уже купила картошечки(просто обажаю ее в любом виде) и капустку ,но правда цветную я ее тоже люблю особенно в сыром виде)
вешу 79кг
в прошлом году похудела до 62кг...и набрала и даже больше чем весила..
| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: xeda
-
ответ для: Ulyana_48_
ya nachinayu zavtra mozhet i ti so mnoi? -
Приветик всем !!!! Завтра бегу в супермаркет закупляю овощей и на эту диетку !!!! А кто со мной??
-
привет. мне срочно нужно похудеть до 02.10.2010 на 10 кг. есть идеи?
-
Кароla
прости не выдержала я и кефиру с водичкой замутила ,вообщем выпила я .....его ......завтра строго на капусту.. -
Девчёнки-я сегодня первый день,ничего простояла можно так сказать.Кто со мной?
-
как вы думаете,может кто то знает)) можно менять дни местами,например 2-й день не капуста,а яблоки?)))
-
3 день. но я начила с капустного, сейчас морковный. - 3 кг за 2 дня. вчера съела 1 малюсенькую свеклу. но выпила литр колы и съела дольку шоколада) но правда находила больше 5 км.
-
ответ для: СНУСМУМРЕНОЧЕК
Как диета прошла? -
Девчонки, у меня начался второй день
До диеты весила 69,1 кг.
Похудела на 1,1кг. -
ответ для: СНУСМУМРЕНОЧЕК
Отлично
Будем держать друг друга в курсе-у кого какие результаты и как вообще диета переносится. Я думаю, что у каждого индивидуально сброс веса идет, у кого много лишнего-у того, соответственно, и результат лучше. Ведь, известно, чем меньше лишнего веса, тем он тяжелее уходит.
Первый день диеты не сложный, может потому что он первый. Посмотрим, что будет завтра . Пока не взвешивалась еще. -
Девчонки, я тоже с сегодняшнего дня села на эту диету Хочу к своему ДР привести себя в форму)))
Девчонки, скажите, кому удавалось за эти 10 дней реально сбросить 10 кг??
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- в какое караоке из этих пошли бы?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- как понять, что мужчина жмот?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- у меня сейчас длинные волосы?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- вам нравится внешность этого актёра?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- как вернуть радость в жизни?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- сколько лет ему, а сколько ей?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- кратко о сегодняшнем дне.
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- все темы» новые темы»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|