| ||||||
| ||||||
|
вход
|
За время беременности я набрала 20 кг, после родов из них осталось 15 кг. Когда ребенку было 2 месяца, я решила начать худеть, т.к. все вещи мне были малы. За семь месяцев я скинула 13 кг, к тому же все это время я кормила грудью. Первые килограммы ушли быстро, дальше уже вес уходил медленно, а иногда вообще по несколько недель стоял на месте. Я не придерживалась никаких диет, просто старалась правильно питаться. Из моего рациона ушли такие продукты: - майонез, - сливочное масло, - свинина. - сушки к чаю, чай пью с молоком и 1 ч.л. сахара, иногда могу съесть и небольшую шоколадку. Главное - нужно считать калории, тогда можно есть все, но умерено. Из физических нагрузок у меня зарядка и ходьба. Мое фото до и после: 
автор: КрасотуляЯ |
вход
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- у девушки ярко выраженная талия?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- где работали или работают ваши родители?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- как фигура? сколько лет?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- на сколько лет я выгляжу?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- какой на фото размер штанов?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- как вам парень? реально красивый?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- как вам такой макияж на женщине?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- доброе утро! всем классного настроения!
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- у кого-нибудь есть дома улитки? как они вам? хорошие питомцы?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|