| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Это ужасно, когда тебе 20 лет, а ты весишь 91 кг! Ты всю жизнь была пончиком и всю жизнь от этого страдала, но даже и не думала худеть... А зачем? Чипсы, шоколадки - это же так вкусно. Но теперь всё по-другому. Я буду весить 50, чего бы мне этого не стоило. Я не ем после шести, на завтрак ем яйца, овсянку, на обед салаты и мясо, на ужин фрукты или вообще ничего. Не срываюсь, потому что вижу результат! Вижу результат - потому что не срываюсь. Если вы весите больше, чем положено - не срывайтесь,не обманывайте сами себя. Как классно ходить в шортах летом! В борцовочках! На каблучках! В белом цвете, а не в чёрных балахонах! Как классно запрыгивать с ногами на своего любимого и когда он кружит тебя. Как классно на фоне подружек выглядеть самой стройной, а не самой жирной. Я была толстой в детском саду, школе, институте, на работе. Но теперь я худею каждый месяц на 10 кг и уже к лету буду близка к идеалу, я не мучаю себя голодовками! Я просто ем мясо, рыбу, птицу, помидоры, огурцы, овсянку, грейпфрут. И не ем после шести. Теперь у меня не 41 лишний килограмм, а 28! Я счастлива и буду худеть не чуть-чуть и постоянно, а 1 раз и навсегда. После диеты вес естественно вернётся, если опять есть чипсы, шоколадки и пиццу! Но ни одна лазанья не сравнится с твоим телом в купальнике, когда ты сидишь и у тебя нет складок и ты не закрываешь живот руками. Худейте и комплексы исчезнут! Дышать станет легче! Мое фото до и после: 
автор: Umka* |
начало
-
Молодец! Все кратко и понятно...
-
ответ для: zpalmal
Мой брат просто не ест сладкого и мучного и сбрасывает по 3-4 кг в месяц. Мужчине похудеть легче. Ну и девушек любите почаще -
Господа, помогите мне похудеть! Мне 48 лет. Зовут Виталик. Вес 180 см. Вес 95 кг. А девушка молодец! А как её зовут? Я тут 1й день, ничего не пойму...
-
Отлично!!!!!!! А как ты похудела???
-
Молодец! Главное не збавляй темп
-
-
Я в восхищении!
-
молодец!
-
Суперр!!!!!!
-
Я тобой горжусь!!!!!!! Ты умничка!!! шикарно!!! на самом деле, я не вырожу и не передам все свои восторженные эмоции!!! ты потрясла и зарядила меня!!)))))Бурные овации в твою честь!!
-
Молодчинка!Пусть твой план в точности исполнится!
-
за несколько мес так не похудеть... а на животе была бы складка лишней кожи...
и живот до слишком дряблый чтобы превратится в нормальный за 3 мес.
zpalmal
вход
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- какая передача вам больше нравилась?
- как вам такой макияж на женщине?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- как вам такая фигура?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- какая одежда сейчас в моде?
- все темы» новые темы»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- плоский живот за 12 часов!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|